原標(biāo)題：跟“假期胖”說(shuō)再見(jiàn)——警惕孩子成為“小胖墩”

來(lái)源：膠東在線(xiàn)

原標(biāo)題：跟“假期胖”說(shuō)再見(jiàn)——警惕孩子成為“小胖墩”

來(lái)源：膠東在線(xiàn)

“每逢假期胖三斤”，暑期來(lái)臨，您家孩子是不是又開(kāi)啟了“吃吃吃”的增肥模式？特別是本來(lái)就管不住嘴的胖娃們，體重更是“蹭蹭蹭”上漲。孩子從小吃得太多未必是一件好事，小小年紀(jì)就成了“小胖墩”，可能會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。那么，家長(zhǎng)們?cè)撛鯓优袛嘧约液⒆邮欠翊嬖诜逝謫?wèn)題？煙臺(tái)市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生專(zhuān)家為大家介紹一下兒童超重肥胖的相關(guān)注意事項(xiàng)。

一、兒童肥胖有哪些不良影響？

1.增加患病風(fēng)險(xiǎn)。中重度肥胖可讓孩子出現(xiàn)如高血壓、血脂異常、高血糖、脂肪肝等傳統(tǒng)觀念中的“成年慢性病”。

2.出現(xiàn)心理問(wèn)題。肥胖可能會(huì)影響兒童心理健康，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)行為異常、性格缺陷、交往困難等問(wèn)題，往往都會(huì)伴隨肥胖的程度和持續(xù)時(shí)間而加重。

3.影響長(zhǎng)高和青春期發(fā)育。骨齡的變化與雌激素密切相關(guān)，肥胖可能存在雌激素分泌過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致骨齡加速，最終可能影響成年身高以及早熟情況。

二、如何判斷自家孩子是否存在肥胖問(wèn)題？

我國(guó)目前建議使用體重指數(shù)(BMI)，BMI=體重÷身高的平方，身高測(cè)量以米(m)記錄，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，體重用千克(kg)記錄，精確到0.1kg。各位家長(zhǎng)們，趕緊對(duì)照一下自己孩子，看看體重是否達(dá)標(biāo)了呢？

6歲~18歲學(xué)齡兒童青少年性別年齡別BMI篩查超重與肥胖界值

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