原標(biāo)題：東營(yíng)疾控心理健康科普講座走進(jìn)市技師學(xué)院

來(lái)源：黃三角早報(bào)

原標(biāo)題：東營(yíng)疾控心理健康科普講座走進(jìn)市技師學(xué)院

來(lái)源：黃三角早報(bào)

本報(bào)10月23日訊(記者 鞏奕含) 10月16日，東營(yíng)市疾控中心走進(jìn)市技師學(xué)院開(kāi)展心理健康科普講座，市疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生科副主任醫(yī)師王娜以“改變自己從情緒管理開(kāi)始”為題，為師生們送上了一頓科普大餐。

王娜在講座中深入分析了情緒管理的重要性，并結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活案例，講解了如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)不同的情緒。她強(qiáng)調(diào)，在面臨壓力時(shí)，學(xué)會(huì)情緒管理是至關(guān)重要的，它有助于我們?cè)诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和人際關(guān)系中保持良好的心理狀態(tài)。

來(lái)自市技師學(xué)院的700余名學(xué)生參加了科普講座，同學(xué)們不僅認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家的講座，還不時(shí)地與專(zhuān)家互動(dòng)，專(zhuān)家的授課贏得了同學(xué)們熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，師生們紛紛表示受益匪淺，將在日常生活中實(shí)踐這些情緒管理技巧，以更好地應(yīng)對(duì)壓力，提高生活質(zhì)量。

市技師學(xué)院學(xué)生工作處張立波表示，這場(chǎng)講座不僅提高了大家對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，還為促進(jìn)校園心理健康教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下一步，東營(yíng)市技師學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注師生心理健康，積極開(kāi)展相關(guān)教育活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)和諧、健康的校園環(huán)境。

想爆料？請(qǐng)登錄《陽(yáng)光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠(chéng)邀合作伙伴。