原標題：東營疾控心理健康科普講座走進市技師學院

來源：黃三角早報

原標題：東營疾控心理健康科普講座走進市技師學院

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本報10月23日訊(記者 鞏奕含) 10月16日，東營市疾控中心走進市技師學院開展心理健康科普講座，市疾病預防控制中心精神衛生科副主任醫師王娜以“改變自己從情緒管理開始”為題，為師生們送上了一頓科普大餐。

王娜在講座中深入分析了情緒管理的重要性，并結合現實生活案例，講解了如何識別和應對不同的情緒。她強調，在面臨壓力時，學會情緒管理是至關重要的，它有助于我們在工作、學習和人際關系中保持良好的心理狀態。

來自市技師學院的700余名學生參加了科普講座，同學們不僅認真聆聽專家的講座，還不時地與專家互動，專家的授課贏得了同學們熱烈的掌聲。講座結束后，師生們紛紛表示受益匪淺，將在日常生活中實踐這些情緒管理技巧，以更好地應對壓力，提高生活質量。

市技師學院學生工作處張立波表示，這場講座不僅提高了大家對精神衛生問題的認識，還為促進校園心理健康教育工作打下了堅實的基礎。下一步，東營市技師學院將繼續關注師生心理健康，積極開展相關教育活動，共同營造一個和諧、健康的校園環境。

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