原標題：濟寧愛爾眼科醫院眼健康科普課堂｜怎樣發現孩子“近視的前期征兆”

來源：濟寧愛爾眼科醫院

原標題：濟寧愛爾眼科醫院眼健康科普課堂｜怎樣發現孩子“近視的前期征兆”

來源：濟寧愛爾眼科醫院

濟寧愛爾眼科醫院視光及小兒眼科主任劉濤提醒，如果孩子表現出以下癥狀，看遠模糊、頻繁眨眼、經常皺眉，經常歪頭看物體、看東西時眼睛斜著看，看遠處時經常瞇眼、讀書時眼睛貼得近，家長們就需要警惕孩子是否已經有了近視的前期征兆。

如何控制孩子近視的發展

家長要嚴格控制孩子每天觀看電子屏幕的時間，年紀越小時間應越短，看屏幕時要遵循每用眼20分鐘，休息20秒，向20英尺（6米）以外定睛眺望；孩子的讀寫姿勢也需要家長關注，閱讀書寫時，桌椅高度要合適，做到書本離眼睛一尺（33㎝）、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸（3㎝）。

建立屈光發育檔案

眼睛也會像身高體重一樣 ，隨著孩子的成長而發生變化，建立屈光發育檔案，醫生可以從檢查數據中，發現孩子的視力發育趨勢，并及時給出科學的干預方案。劉濤建議家長從3歲起就定期帶孩子到專業的眼科醫療機構檢查，為孩子建立屈光發育檔案，記錄孩子屈光發育情況，1年至少2次。如果孩子已經近視，要去正規的眼科醫療機構通過科學的方法進行矯正，避免發展為高度近視（近視度數超過600度）。

濟寧愛爾眼科醫院專設兒童青少年近視眼防控門診，并率先提出5P近視管理模式，從“Prevention預防為先”“Prediction科學預測”“Process流程標準化及個性化”“Platform平臺支撐”和 “Parents家長守護”五個維度為兒童青少年提供從“近視預防”到“近視控制”的個性化綜合解決方案，助力家長科學防控孩子近視，做好孩子近視防控守門人。（通訊員 馬俊鵬）

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