原標題：濰坊市疾控中心發布5月份健康提示

來源：濰坊晚報

原標題：濰坊市疾控中心發布5月份健康提示

來源：濰坊晚報

五月春末夏初，萬物生機勃發。濰坊市疾控中心提醒市民，氣溫升高，注意預防感染性腹瀉，防范猩紅熱、百日咳，警惕食源性疾病的發生，注意戶外出游安全。

□濰坊日報社全媒體記者 王路欣 通訊員 李怡君 徐華勝

氣溫升高，注意預防感染性腹瀉

隨著氣溫逐漸升高，溫暖潮濕的環境有利于微生物滋生，食物容易受到病原微生物污染，引起感染性腹瀉。發熱、腹痛和腹瀉是感染性腹瀉的主要臨床表現，接觸或食用被污染的水、食物均可感染，人群普遍易感，幼兒及青壯年常見，尤其是學校、托幼機構容易出現聚集性發病。

○健康提示：

在日常生活中，應注意飲食飲水衛生，勤洗手，生熟分開，海鮮食品要燒熟煮透。

盡量每餐不剩飯菜，吃剩的飯菜應放于10℃以下貯藏，食用前必須充分加熱，不吃變質食物。

學校、托幼機構要加強晨午檢、消毒和室內通風，及時換洗、晾曬衣服和被褥。

高發季節，注意預防猩紅熱

猩紅熱是A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點為起病急、發熱、咽峽炎、彌漫性皮疹，繼而脫皮。其傳染源是患者和健康帶菌者，通過空氣飛沫傳播細菌。一年四季均可發生，但以春季的4月-5月、冬季的11月-12月多見，潛伏期一般為2天-5天。發病年齡以3歲-8歲小兒為主，疫情多發生在托幼機構和小學。

○健康提示：

預防性措施應以加強兒童個人衛生和環境衛生為主。

在高發季節，家長要密切關注兒童的身體狀況，一旦發覺兒童出現發熱或皮疹，應及時去醫院診治；患兒居室要經常開窗通風，每天不少于3次，每次15分鐘。患兒使用的食具應煮沸消毒，用過的手絹等要用開水煮燙。患兒痊愈后，要對居室環境、玩具、家具等進行一次徹底消毒。

加強學校衛生。在猩紅熱流行期間，托幼機構及小學要認真開展晨午檢工作，發現可疑者應請其停課、就醫和隔離治療。患兒接觸過的食具、用具、桌椅等做好消毒。室內充分通風換氣，每日至少3次，每次15分鐘，同時做好教室、文具、玩具和餐具的清潔工作。

流行時期，注意預防百日咳

百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，病程較長，典型病例可表現為持續2-3個月的咳嗽，故稱為“百日咳”。感染者是主要傳染源，對嬰幼兒來說，感染百日咳的父母或其他同住人員是主要傳染源。

○健康提示：

及時接種疫苗。接種含百日咳成分疫苗是預防百日咳最經濟有效的手段，可有效降低感染發病和重癥病例發生風險。適齡兒童應及時、全程接種含百日咳成分疫苗，未接種兒童應盡快補種。

科學佩戴口罩。佩戴口罩是預防呼吸道傳染病的重要措施，可有效減少病原體傳播。家長出現咳嗽等呼吸道感染癥狀，近距離接觸照護嬰幼兒時應科學佩戴口罩，降低嬰幼兒的感染風險。

保持良好的衛生習慣。保持勤洗手、常通風的好習慣，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息，適當體育鍛煉。

養成好習慣，預防食源性疾病

食源性疾病是指通過攝食而進入人體的有毒、有害物質(包括生物性病原體)等致病因子所造成的疾病，一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學性有毒有害物質所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高發季節。

○健康提示：

外出就餐選擇證照齊全、衛生條件好的餐飲店。

新鮮食品經充分加熱后再食用，不喝生水，不生食、半生食海鮮及肉類，生食瓜果必須洗凈。

生熟分開，避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

養成飯前便后洗手的良好衛生習慣。

不采食野生蘑菇，謹防毒蘑菇中毒。

假期外出游玩，注意個人防護

“五一”假期外出游玩，提醒您注意個人防護，避免交通事故及自然災害引起的傷害，防止食用野生植物中毒，防范花粉過敏、蚊蟲叮咬、貓狗抓咬等。

○健康提示：

出行前應提前了解氣象信息，根據天氣變化增減衣服，避免惡劣天氣出行。

注意交通安全，防止意外傷害的發生。

注意飲食安全，外出郊游時不采摘、購買、加工和食用不熟悉或來歷不明的山野菜、野果及菌類。

在野外建議穿長袖衣褲，袖口、領口和褲腿要扎緊，裸露的皮膚涂抹驅避劑防蚊蟲叮咬，涂抹隔離霜或防曬霜防紫外線傷害。根據個人體質狀況，可隨身攜帶創可貼、防暑藥、止瀉藥等備用。

有過敏史的人，不隨便聞花草，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，外出郊游時帶上抗過敏藥品，戴上帽子、口罩和穿長袖衣褲，防止接觸花粉，出現不適及時就醫。避免進入野生動物棲息地，遠離散養和流浪貓狗。

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