原標題：常聽說膽汁反流，那你知道多少呢？煙臺醫大胃腸醫院專家課堂

來源：煙臺醫大胃腸醫院

原標題：常聽說膽汁反流，那你知道多少呢？煙臺醫大胃腸醫院專家課堂

來源：煙臺醫大胃腸醫院

膽汁反流性胃炎是因各種原因導致的十二指腸內的膽汁逆流入胃，繼而引起的胃黏膜的化學性炎癥。

煙臺醫大胃腸醫院專家表示，其癥狀經常是模糊不清的和多變的，比如上腹痛、腹脹、惡心、嘔吐苦膽汁、燒心等，給患者帶來嚴重的不適，甚至影響正常的工作和生活。

一、膽汁反流性胃炎嚴重嗎？

煙臺醫大胃腸醫院專家介紹，膽汁反流性胃炎是常見胃炎之一，能夠造成消化道吸收功能紊亂，出現胃部本身病變及營養代謝、植物神經功能調節、內分泌激素釋放水平以及整體免疫機能的全身影響，成為繼發其它疾病的重要潛在因素。

長期膽汁反流甚至可以導致食管炎、胃黏膜糜爛性炎癥、胃潰瘍、胃出血甚至促使發生胃癌，它與上消化道炎癥、潰瘍、腫瘤的發生都有重要關系。

二、帶來健康的隱患

1、膽汁反流至食管可導致食管炎的發生，引起繼發性食管痙攣引起間歇性吞咽困難，持續性的吞咽困難、和反流，可導致食管狹窄、出血、潰瘍等，甚至引起食管癌的發生。

2、反流到口腔、咽喉，嗆入氣管和肺，可導致咽喉炎、氣管炎、肺炎和哮喘等疾病。

3、膽汁反流情況嚴重可引起潰瘍的發生，而反復反流會造成黏膜不能修得而萎縮、腸化、異型增生，甚至可能發展為胃癌。

4、人體內的膽汁，可幫助吸收維生素D、維生素E、維生素K等維生素，如果長期發生膽汁反流，會引起免疫功能下降，成為其他疾病出現的誘因。

三、如何防止反復發作？

1、良好的飲食習慣

三餐定時定量，飲食宜清淡，養成細嚼慢咽的好習慣。高脂肪、甜食、濃茶、咖啡、辛辣等食物會刺激膽汁分泌，加重返流液對胃粘膜刺激，引起粘膜的炎癥反應，要盡量避免食用。

2、保持充足休息

過度疲倦和失眠會使食管胃蠕動失去節奏，排空能力下降、幽門和賁門關閉不全，導致或加重膽汁反流。因此要注意勞逸結合，適當放松。

適3、當體育鍛煉

過度肥胖和過度消瘦時都容易膽汁反流。適當運動能幫助維持健康的體重，增強人的體質，還能促進胃腸道蠕動，減少膽汁反流復發的幾率。

4、保持大便通暢

大便干結、排便困難、無定時排便，腸內壓增加，容易膽汁反流。所以，患者注意養成定時排便的好習慣習慣，避免長期依賴藥物，以免引起大腸黑病變，甚至誘發腸道腫瘤。

5、講究入睡姿態

夜間平臥或左側臥位時，反流的膽汁會刺激胃黏膜引起上腹痛不適，患者可以半躺的斜坡位或半坐位等睡姿來幫助減輕反流癥狀，提高睡眠質量。

6、避免濫用藥物

凡標注有惡心和嘔吐副作用的藥物，都有可能導致或加重膽汁反流。

除此之外，抗高血壓藥、鎮靜藥、催眠藥、抗癲癇藥等藥物，會抑制胃排空、松弛幽門，同樣容易導致膽汁反流。

最后，煙臺醫大胃腸醫院專家提醒各位患上膽汁反流性胃炎的患者注意，進行上述生活的調理后，如果癥狀還是比較嚴重，建議及時檢查，并進行專業的治療。

相關鏈接：煙臺醫大胃腸醫院是新胃來醫生集團投資興建的高起點、高規格、高水平的胃腸專科醫院，一舉將煙臺胃腸疾病的診療帶入“專院、專家、專查、專治”的全新時代。醫院現已成為門診/住院醫保定點醫院、山東省立醫院技術協作醫院、蒲公英計劃腸健康診治示范中心，擁有國內更先進的進口高清無痛胃腸鏡等先進設備，不斷邀請北京專家來院出診，中西醫結合破解萎縮性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎、耐藥型幽門螺桿菌感染等疑難疾病治療難題。

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