齊魯網(wǎng)10月27日訊  家住金鄉(xiāng)縣霄云鎮(zhèn)周三官廟村的周啟福今年96歲，他這輩子講究的是少吃飯多吃菜，少吃肉多運動，閑暇時，他喜歡干點力所能及的農(nóng)活。

周啟福說：“閑著還不如干點活，你閑著小孩都忙著咱能閑著嘛，跑著的活干不了了，就是坐著的活慢慢還能干。”

平時，周啟福的兒子和兒媳照顧周啟福的一日三餐，他的兒子說，除了少吃飯，周啟福還有一個非常重要的習慣：“喝點稀飯，晚上吃點地瓜，不吃剩菜剩飯 ”。

飲食習慣和作息規(guī)律或許會影響人的生命長度，但是，最重要的，還是自己的人生態(tài)度。

周啟福說：“無論做啥，別占別人便宜，人說拼精拼精，拼人都精，是精人都憨，我吃了一輩子苦，人說吃虧長壽，就是這樣。誰跟我借錢用錢，能借我的我不跟你要，我說你給我就給我，不給我就算。吃虧的事就做，占人便宜的事咱不做。”

[責任編輯：楊凡、董光強、李明聰]

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