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62秒 | 聽舒緩音樂、呼吸放松……你還可以這樣調節情緒

來源：齊魯網

作者：

2020-02-15 18:27:02

齊魯網·閃電新聞2月15日訊 預防新型冠狀病毒肺炎，關注心理健康，山東廣播電視臺策劃推出系列科普微視頻。

成年人要多聽舒緩音樂，每天刷手機不要超過一小時，還有呼吸放松、冥想放松法，快Get一下！戳視頻>>

閃電新聞記者 竇全勇 張晨 李普楨 伊力 張帥帥 

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