齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月17日訊 入冬以來，連日低溫使得市民外出時間減少。隨著河面結(jié)冰，很多喜歡戶外運(yùn)動的人都想趁著冬天滑滑冰，好好活動一下，但不慎墜河的事故時有發(fā)生，看似平靜的冰面，實則“暗潮涌動”。特別是未成年人，由于對水下危險程度意識不清，在冰面滑冰很容易遇到危險。

幾天前，在淄博高新區(qū)北營齊林公園附近，一名8歲左右小男孩不慎落入湖中，該小男孩僅頭部和上肢露出湖面，他所處的位置冰面已破，周邊湖面又結(jié)了一層薄薄的冰。幾分鐘后，消防員趕到現(xiàn)場時，現(xiàn)場群眾正在利用臨時繩索進(jìn)行救援。消防隊員立即采取措施，首先安撫小孩不要亂動，等待救援。一名會游泳的消費(fèi)員穿戴救生衣將救援繩索系于腰間從湖邊踏冰而入，一步一步走向被困小孩，將小孩拉起，向岸邊走去，所幸孩子并無大礙。

不光是兒童，1月11日，在臨沂沂水縣正陽路沂河大橋，有一成年男子在溜冰時，冰面突然破碎，發(fā)生溺水事故。隨后該男子用盡自身力氣爬上冰面，但已被凍僵無法動彈，好在岸邊的群眾及時發(fā)現(xiàn)并報警求助。

淄博消防支隊高新區(qū)大隊消防員黃勝運(yùn)告訴閃電新聞記者，雖然15公分以上的冰層具有一定的承載力，但由于溫度以及光照條件影響，冰面厚度不均，有些地方的冰面可能達(dá)不到一定承載力，在冰面上盲目滑冰可能會掉入水中。而且冬季水下比較寒冷，救援難度也比較大，長時間處于低溫狀態(tài)下容易留下后遺癥。“一般來講，由于無法目測冰面的厚度，冬天還是不建議去冰面上滑冰。”

當(dāng)然，再寒冷的天氣也阻擋不了喜歡運(yùn)動的人進(jìn)行戶外活動。但要注意的是，在極寒天氣里長期進(jìn)行戶外活動，很容易對身體造成危害。特別是老人和兒童，以及患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，要尤為注意。此外，對于有哮喘病史的人群，在冷空氣的刺激下容易誘發(fā)運(yùn)動性哮喘，對冷空氣過敏的人還容易造成過敏性哮喘，不適宜進(jìn)行戶外運(yùn)動。

如果喜歡戶外運(yùn)動，建議在運(yùn)動前先在室內(nèi)進(jìn)行熱身，室外做好保暖措施，運(yùn)動時盡量捂住口鼻，防止寒冷空氣刺激到肺部。在零下10攝氏度以下，建議戶外運(yùn)動時間不要超過30分鐘。