齊魯網·閃電新聞1月17日訊 入冬以來，連日低溫使得市民外出時間減少。隨著河面結冰，很多喜歡戶外運動的人都想趁著冬天滑滑冰，好好活動一下，但不慎墜河的事故時有發生，看似平靜的冰面，實則“暗潮涌動”。特別是未成年人，由于對水下危險程度意識不清，在冰面滑冰很容易遇到危險。

幾天前，在淄博高新區北營齊林公園附近，一名8歲左右小男孩不慎落入湖中，該小男孩僅頭部和上肢露出湖面，他所處的位置冰面已破，周邊湖面又結了一層薄薄的冰。幾分鐘后，消防員趕到現場時，現場群眾正在利用臨時繩索進行救援。消防隊員立即采取措施，首先安撫小孩不要亂動，等待救援。一名會游泳的消費員穿戴救生衣將救援繩索系于腰間從湖邊踏冰而入，一步一步走向被困小孩，將小孩拉起，向岸邊走去，所幸孩子并無大礙。

不光是兒童，1月11日，在臨沂沂水縣正陽路沂河大橋，有一成年男子在溜冰時，冰面突然破碎，發生溺水事故。隨后該男子用盡自身力氣爬上冰面，但已被凍僵無法動彈，好在岸邊的群眾及時發現并報警求助。

淄博消防支隊高新區大隊消防員黃勝運告訴閃電新聞記者，雖然15公分以上的冰層具有一定的承載力，但由于溫度以及光照條件影響，冰面厚度不均，有些地方的冰面可能達不到一定承載力，在冰面上盲目滑冰可能會掉入水中。而且冬季水下比較寒冷，救援難度也比較大，長時間處于低溫狀態下容易留下后遺癥。“一般來講，由于無法目測冰面的厚度，冬天還是不建議去冰面上滑冰。”

當然，再寒冷的天氣也阻擋不了喜歡運動的人進行戶外活動。但要注意的是，在極寒天氣里長期進行戶外活動，很容易對身體造成危害。特別是老人和兒童，以及患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，要尤為注意。此外，對于有哮喘病史的人群，在冷空氣的刺激下容易誘發運動性哮喘，對冷空氣過敏的人還容易造成過敏性哮喘，不適宜進行戶外運動。

如果喜歡戶外運動，建議在運動前先在室內進行熱身，室外做好保暖措施，運動時盡量捂住口鼻，防止寒冷空氣刺激到肺部。在零下10攝氏度以下，建議戶外運動時間不要超過30分鐘。