原標題：探索主題式運動項目 搭建運動發展平臺

來源：中國教育報

近年來，山東省濰坊市坊子區興國小學基于學生年齡發展特點與體質健康需求，探索跑、繩、操等主題式“課堂+課間”運動項目，通過“課堂打基礎—課間練能力—比賽提技能—評價促發展”的學、練、賽、評一體化實施，不僅實現了課堂教學目標與課間優質資源的有機融合，而且搭建了學生合作、挑戰、創新的樂學平臺，成就了學生發展的“新起跳”。

確定四季主題項目

以學為基

項目的確定從發現學生運動短板開始。在學生體質健康檢測數據報告分析中，興國小學發現全校學生在速度、靈敏度和柔韌性三方面普遍存在“瓶頸”。在諸多體育項目中，跳繩作為有氧運動有助于提高學生的速度、耐力和靈敏度；體質操能鍛煉學生的身體柔韌性，與體育教學中的體操教學內容相融合；扔沙包可提升學生的靈敏度、鍛煉學生的專注力，同時與體育教學中的民間傳統體育活動和體育游戲融合；而武術操既能與體育教學中的武術基本動作教學相結合，又能在柔韌性的基礎上進一步增強力量。最終，學校確定了體質操、往返跑、扔沙包、武術操四個大課間主題項目，并將跳繩作為常規項目穿插在四季主題活動中。

教學中，學校圍繞主題式運動項目整合教材內容，進行分年級、分層次的大單元教學設計。如體質操項目將大課間活動的體質操作為單元教學，與體育教學中的體操運動單元相結合。低年級和中年級練習橫叉、跪坐后躺下、仰臥推起成橋等動作，鍛煉身體的柔韌性；高年級則通過練習坐位體前屈、肩肘倒立、挺身跳等動作提高靈敏度、增強力量。不同年級伴隨著相同的音樂完成不同梯度的項目，大課間運動時相互欣賞、相互學習，充分體會運動的樂趣。

通過主題式運動項目下的課程整合，學生在課堂上學會技能與方法，課間進行鞏固練習，坐位體前屈、肩肘倒立、仰臥推起成橋等動作的完成率達99.8%，體質檢測中坐位體前屈成績平均提高9.4分。

觀操查找問題短板

以練促學

拓展問題發現場域，體育教師組成觀操小組現場問題診斷，幫助學生提升鍛煉質量，并回歸課堂進行鞏固練習。以8字跳長繩活動為例，教師在觀操中發現影響速度的主要因素是搖繩速度和搖空繩，于是在下節課上指導學生調整搖繩速度和跟跳節奏，并引導學生以同伴互助形式探究，使8字跳繩紀錄由256個提高到305個，學生快樂指數和自信心大大提高。

此外，教師針對觀操和課堂發現的問題，指導學生進行家庭練習。如體質操練習，教師將跪坐后躺下的前后動作連貫性作為作業內容，錄制練習指導微視頻，讓學生對照視頻在家中練習。學生通過有針對性地練習，在掌握運動技能的基礎上不斷提高熟練度，不僅突破了重點難點，還發展了運動協調能力。

設計主題比賽活動

以賽激趣

學校定期組織主題式運動項目比賽，分短期比賽和長期比賽兩類。

短期主題比賽是在主題式運動項目進行期間主要針對階段性學習內容開展的集體比賽，各班級挑戰部分高難度動作的完成率。如“仰臥推起成橋”挑戰賽、“燕式平衡”挑戰賽、“收繩歸隊”挑戰賽等，每班有三次挑戰機會。為了提高優秀率，學生組成互助小組相互指導練習，給同伴當老師，指導方法、傳授經驗；也給同伴當“鏡子”，互相模仿動作，發現并糾正問題。學生在集體目標的引領下輕松愉快地合作學習，集體參與挑戰，增強了集體意識和團結合作的能力。

長期主題比賽是由個人或集體在開學初確定挑戰目標，完成挑戰目標即可獲得挑戰完成獎，成績突出的個人或集體獲得表彰獎勵。包括個人賽和集體賽兩種形式，每學期組織一次。如“單人跳繩校園吉尼斯比賽”“花樣跳繩校園吉尼斯比賽”“10人跳長繩2分鐘校園吉尼斯挑戰賽”等。固定的比賽活動形成階段性校園比賽紀錄，讓學生在長期鍛煉中不斷突破紀錄。以1分鐘單人跳繩挑戰賽為例，四年級的合格目標為49個，良好目標為119個，優秀目標為135個，滿分為149個。年級紀錄為202個，設校園吉尼斯紀錄獎1人、校園吉尼斯紀錄潛力獎10人、超越滿分獎和目標完成獎若干。開學初每名學生根據自己的實際水平確定挑戰目標，在大課間活動中對標目標練習，鍛煉后分享自己的練習成果，在追逐目標的過程中感受運動的樂趣，在挑戰自我的過程中形成堅強的意志品質。

完善主題項目評價

以評育人

以評價推動項目優化與學生體質提升，主要包括班級整體活動的過程性評價、學生個體的診斷性評價、學生間互評、小組間互評等。班級過程性評價主要評價班級在出操、退操過程中的隊伍行進情況和活動到位情況，以及在主題項目活動中的參與人數及秩序，關注學生的集體意識與團隊合作精神；診斷性評價是教師根據《國家學生體質健康檢測標準》項目進行檢測，通過數據分析學生的體質健康水平發展情況，有助于教師把握運動負荷的尺度，及時調整運動方式和運動密度；互評主要是學生同伴間或小組間對主題活動項目的方法掌握情況和完成水平的評價，讓學生懂得欣賞他人。完善的評價機制讓每一名學生在快樂中參與、在參與中發展，并形成健康、陽光、積極的心態。

通過大課間活動的開展，學生快樂高效地參與運動鍛煉，體質顯著增強。“學練賽評”一體化的主題式運動項目錘煉了學生的意志品格，2021年，學校23名運動員參加濰坊市舉重錦標賽，獲6金9銀9銅，學生在山東省中小學生體能與運動技能發展交流研討會上展演，得到專家的高度好評。

（徐之勇 孫月平 田帥）

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