原標題：山東青島：課間“加長” 健康“加倍”

來源：光明網(wǎng)-《光明日報》

原標題：山東青島：課間“加長” 健康“加倍”

來源：光明網(wǎng)-《光明日報》

光明日報記者 劉艷杰 光明日報通訊員 隋昊良

近日，在山東省青島市李滄區(qū)實驗小學(xué)，四年級8班學(xué)生紀正師一下課就迫不及待地來到校園里的“AI運動吧”，檢驗自己練習(xí)跳繩的成果。根據(jù)AI智能跳繩設(shè)備精準計數(shù)，紀正師一分鐘跳繩的最佳成績是207個。

“目前，李滄區(qū)全區(qū)范圍內(nèi)55所中小學(xué)均已推行‘課間15分鐘’。結(jié)合智慧校園建設(shè)，我們還通過AI技術(shù)打造了‘AI運動吧’等運動設(shè)施，為15分鐘大課間賦能，有效增強課間活動的運動性、科學(xué)性和趣味性。”李滄區(qū)教體局局長王曉光介紹。

眼下，全國各地中小學(xué)“課間15分鐘”改革正在有序推進。作為最早一批試點的地區(qū)，李滄區(qū)不斷推出新舉措，讓“課間15分鐘”有新意更有深意。

虎山路小學(xué)是李滄區(qū)第一批推行“課間15分鐘”試點的學(xué)校。起初，學(xué)生家長李丹曾表示擔心：延長這5分鐘有用嗎？是否會影響孩子的學(xué)習(xí)？現(xiàn)在，李丹的疑慮已經(jīng)完全消失了——孩子的成績不僅沒有下滑，反而學(xué)習(xí)的專注度有所提升；更重要的是，孩子有了更多體育鍛煉時間，變得更強壯了。

“延長課間，是為了讓學(xué)生進行更多的體育鍛煉和戶外活動，讓孩子們‘身上有汗、眼里有光’，在提升體質(zhì)的同時緩解學(xué)習(xí)壓力，讓他們?nèi)娼】党砷L。”李滄區(qū)實驗小學(xué)校長綦峰說。為此，該校提出以“童年游戲”為趣味課題，每班自主選擇一個項目，師生用傳統(tǒng)游戲?qū)⑽幕瘋鞒信c課間活動創(chuàng)新融合，激發(fā)孩子們的參與熱情。

今年春節(jié)，李滄區(qū)不少學(xué)生家長發(fā)現(xiàn)，孩子的寒假作業(yè)里多了一項家庭體育鍛煉，鍛煉項目可以選擇跳繩、跳皮筋、老鷹捉小雞……都是家長們小時候愛玩的“老游戲”。這一形式讓學(xué)生家長宗旭感到非常親切，他說假期里和孩子一起開展體育運動，無形中增進了親子感情。

春節(jié)過后，開學(xué)第一天，青島永寧路小學(xué)體育老師楊茜舉起手中的沙包，向二年級的學(xué)生介紹本學(xué)期15分鐘課間新的特色項目。針對不同年齡段學(xué)生，體育老師們設(shè)計了不同的運動方式——低年級采用頭頂沙包漫步、坐姿推送沙包等，增強孩子們身體的平衡感、柔韌性；中高年級則通過花樣踢沙包、沙包投擲等活動，增強學(xué)生的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在競爭與合作中收獲快樂與美好。“學(xué)校在深入研究兒童和青少年身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好，精心設(shè)計出一系列特色體育活動，每學(xué)期都會確定一個體育項目，上學(xué)期是跳繩，本學(xué)期是沙包。”該校總務(wù)主任李洪濤介紹，近兩年，學(xué)校參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》抽測，學(xué)生合格率100%，優(yōu)良率逐年穩(wěn)步提升。

從青島永寧路小學(xué)出來時，正值學(xué)校的課間。記者看到，在路邊經(jīng)營商鋪的店主朱華和苑芳婷正樂呵呵地跟著學(xué)校課間操的音樂跳動著。以推進“課間15分鐘”改革為節(jié)點，全民健身之風(fēng)正從校園逐步吹向城市的每個角落。

《光明日報》（2025年02月28日 08版）

[ 責編：孫宗鶴 ]

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