寒假即將結束，濟南市區某小學三年級的小男孩亮亮突然告訴父母，這幾天自己看東西有些模糊，眼睛也很不舒服。家人嚇了一跳，趕緊帶孩子到濟南市第二人民醫院檢查眼睛。一番檢查后，發現亮亮的視力由原來的1.0下降到了0.5。這樣的結果讓家人十分吃驚，僅僅過了一個寒假，孩子怎么就近視了呢？

“每年假期開學前，醫院兒童眼病門診就有大量前來就診的學齡兒童，開學后，這種情況還會持續一段時間。”濟南市二院兒童眼病專家傅特介紹說：“寒假里，天氣比較寒冷、空氣不好，加之家長也比較忙，帶孩子外出的時間就十分有限。很多孩子都是獨自在家，通過看電視、玩電腦等方式消磨時間。正是由于這種不良的習慣和過度的用眼，造成了視力下降。”

據傅特介紹，近年來，兒童近視呈逐年遞增態勢，許多學齡前兒童年紀很小就戴上了眼鏡，許多家長在讓孩子享受電子產品對生活帶來便捷的同時卻忽視了對孩子眼睛的保護，造成了不可挽回的視力傷害。

對此，傅特呼吁廣大家長要高度重視孩子的眼健康，讓孩子從小養成良好的用眼習慣。節假日里，父母應當多抽出時間陪孩子玩耍，豐富孩子的娛樂方式，并帶領孩子多參加一些戶外活動，尤其是盡量讓孩子遠離電子產品。在看電視、玩電腦或者做作業時，讓孩子保持正確的姿勢，合理安排時間，每隔一小時休息5-10分鐘，并向遠處眺望以放松眼肌或做一下眼保健操。另一方面，要注意光線，不宜過強或過弱。還可以給孩子多吃一些富含維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等營養物質的蔬菜谷類。

傅特再次強調，父母一旦發現孩子視力下降，應立即到正規眼科醫院進行醫學驗光復光，測定視力狀況，配制合適的眼鏡及進行針對性地治療，并定期復查，延緩近視發展。（亮亮為化名）

[責任編輯：楊凡、李輝]

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