氣溫進(jìn)入零下

大家穿上秋褲了沒有？

可能有的人

因?yàn)楹ε麓┣镅濓@胖

寧愿凍死也不穿

劃重點(diǎn)來了！！！

醫(yī)生說：不穿秋褲，你會變胖

為什么呢？

其實(shí)，不穿秋褲反而會發(fā)胖。因?yàn)槿说倪m應(yīng)能力非常強(qiáng)，當(dāng)氣溫過于寒冷時(shí)，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。

醫(yī)生表示，從中醫(yī)理論來講，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，代謝能力就下降了，為了御寒堆積起來的脂肪不能及時(shí)代謝出去，就會存留下來，所以，才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說法。

穿秋褲最重要是為了保暖

這秋褲真得穿

穿秋褲的理由

除了防止發(fā)胖

當(dāng)然最重要的是保暖啦

作為人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)——膝關(guān)節(jié)，它最怕冷。

秋冬季節(jié)溫度低，還伴有寒風(fēng)，短短幾分鐘，寒風(fēng)就會侵襲未受保護(hù)的膝關(guān)節(jié)，使其受寒。

而人體各部位中小腿和腳離心臟相對較遠(yuǎn)，不僅血液流經(jīng)的路程長，還匯集了全身的經(jīng)脈，所以“腳冷，則冷全身”。

如果在寒冷的季節(jié)里不注意腿部保暖，經(jīng)年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、膝關(guān)節(jié)酸痛等，尤其是人過中年，產(chǎn)熱能力降低。

如果不及時(shí)穿上秋褲，導(dǎo)致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的生理狀態(tài)。

秋褲應(yīng)該什么時(shí)候穿？

網(wǎng)上有人建議，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。

醫(yī)生認(rèn)為，從個(gè)人感覺出發(fā)，想穿了就穿，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復(fù)不到正常溫度就該穿。經(jīng)期女性、孕期女性、老年人和關(guān)節(jié)炎患者等等，經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，這類人應(yīng)馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

此外

大家要記得

純棉秋褲才是“王道”

（臺州晚報(bào)）

[責(zé)任編輯：楊凡、劉巖]

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