氣溫進入零下

大家穿上秋褲了沒有？

可能有的人

因為害怕穿秋褲顯胖

寧愿凍死也不穿

劃重點來了！！！

醫生說：不穿秋褲，你會變胖

為什么呢？

其實，不穿秋褲反而會發胖。因為人的適應能力非常強，當氣溫過于寒冷時，腿部為了自我御寒，就會將脂肪堆積起來，皮膚逐漸變厚，汗毛會變長、變粗。

醫生表示，從中醫理論來講，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，代謝能力就下降了，為了御寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去，就會存留下來，所以，才有“十個胖子九個虛”的說法。

穿秋褲最重要是為了保暖

這秋褲真得穿

穿秋褲的理由

除了防止發胖

當然最重要的是保暖啦

作為人體重要的負重關節——膝關節，它最怕冷。

秋冬季節溫度低，還伴有寒風，短短幾分鐘，寒風就會侵襲未受保護的膝關節，使其受寒。

而人體各部位中小腿和腳離心臟相對較遠，不僅血液流經的路程長，還匯集了全身的經脈，所以“腳冷，則冷全身”。

如果在寒冷的季節里不注意腿部保暖，經年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等，尤其是人過中年，產熱能力降低。

如果不及時穿上秋褲，導致下肢回流血液溫度降低，還會影響腿腳甚至全身的生理狀態。

秋褲應該什么時候穿？

網上有人建議，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚。

醫生認為，從個人感覺出發，想穿了就穿，若覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就該穿。經期女性、孕期女性、老年人和關節炎患者等等，經常久坐或末梢循環不好的人，這類人應馬上穿秋褲、厚襪，并且每天睡前用熱水泡腳15分鐘。

此外

大家要記得

純棉秋褲才是“王道”

（臺州晚報）

[責任編輯：楊凡、劉巖]

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