在濟南英雄山，68歲老人秘有仁是小有名氣的健身達人，他堅持健身18年，創作了一系列獨門健身絕技，包括倒立、爬行、虎躍、雪豹下山等動作。秘有仁稱，自己健身不為別的，只是為了身體健康，他有一個想法，想把自己的這套絕活申請世界吉尼斯紀錄，去年年底，他向官方提交了申請。

6月14日早上，秘有仁像往常一樣來到英雄山健身。壓腿、劈叉、倒立、提腿......他每天都按部就班按照本子上羅列的31個動作有序練習。等到練習絕活“雪豹下山”時，周邊已經圍了一圈人。170多個臺階，秘有仁像豹子一樣，一躍就是四個臺階，雙手著地，雙腿發力，又是一躍。“一般人跑著下臺階，根本趕不上我。”下了170多個臺階，他僅用了42秒左右。

從外表看上去，秘有仁完全不像一個已經68歲的老人。大家也沒有想到，秘有仁曾是一個被疾病纏身的仁。據了解，秘有仁是濱州惠民縣人，早年在淄博打工。18年前，秘有仁多年的腰疼，關節炎進一步惡化，讓他連站立都感到困難。

疾病的折磨讓他渴望有個健康的身體，這讓他下定了決心去健身，增強體質。他從最基礎的動作開始，練習壓腿、倒立，他每天四點半就起床，一練就是兩個多小時，然后再去打工。

起初練倒立的時候，還經常摔跟頭。不過，一段時間以后，他逐漸上手，身體狀況也跟著恢復。現在，他雙手倒立能堅持三、四分鐘。

在練習基礎動作的時候，秘有仁也經常琢磨新的動作，他喜歡看《動物世界》，看到雪豹從山下一躍而下的鏡頭，自己也試著去模仿。秘有仁發現，四肢著地，按照動物的方式行走能鍛煉身體多個部位。從這以后，他就開始練習這極為少見的健身動作，一練就是12年。

“開始練雪豹下山的時候也是很小心，撿那種低的臺階練，動作也不熟練，慢慢膽子越來越大。”秘有仁稱，為了練這些動作，光手套就磨壞了好幾雙，在日復一日的練習后，他慢慢掌握了豹跑、虎躍等幾種高難度動作。

如今，秘有仁已經沉溺于健身，每天必須至少練上兩個半小時。通過健身，他腰部、關節得到了很大改善，幾乎不再疼痛。得益于良好的身體狀況，68歲的秘有仁還能做自己喜歡的工作：室內景觀裝飾。

秘有仁告訴記者，他有一個愿望，想把自己這套動作申請世界吉尼斯紀錄。“我查了一下，好像還沒有人這樣練，即使有人這樣練，我也要挑戰他們。”去年年底左右，秘有仁錄制了自己的絕活發送給世界吉尼斯紀錄的官方。

（齊魯晚報·齊魯壹點記者 時培磊）

[責任編輯：楊凡、穆楠]

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