原標題：即使下雨，棗莊也挺熱，得了“空調病”千萬別當感冒

棗莊一連幾日高溫加陰雨，空氣又潮又悶。三四十度的天氣里，抱著冰鎮大西瓜，在空調房待上一天，一分一秒都不想離開……在很多人心中，這才是夏天正確的“打開方式”。在享受空調帶來涼爽的同時，“空調病”也潛伏在我們身邊，可能給健康帶來威脅。那么，“空調病”到底是什么？對人體有哪些危害？要如何治療和預防？聽聽專家怎么說。

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一夜貪涼 空調吹出多種不適

“空調病”是近年來在城市中流行的“富貴病”。薛城區人民醫院內分泌科張主任說，長期處于相對低溫的房間內，全身汗腺的分泌會減少，同時可能出現器官血管收縮、肢體麻木、胃腸不適、皮膚干燥等新陳代謝異常及內分泌紊亂的表現。

“空調房室內外溫差較大，頻繁出入會引起咳嗽、頭暈、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒癥狀；如果空調溫度低，衣著單薄還會引起關節酸痛、手腳麻木。”張主任表示，長時間在空調環境中工作、學習、生活的人，還會因空氣不流通、環境不佳，出現耳鳴、乏力、內分泌失調、胸悶憋氣、記憶力減退等癥狀，以及皮膚發緊發干、易過敏等皮膚癥狀。

“造成‘空調病’的原因有很多。”張主任解釋說，空調工作需要在相對封閉的環境中，通過氣體熱交換調劑局部區域的溫度。在開啟空調后的幾個小時內，由于空氣不流通，室內的空氣氧含量會下降，同時大腸桿菌及其他細菌數量也有不同程度增長，導致人體供氧不足，免疫力下降，各種細菌、病毒便乘虛而入。同時，空調開啟時會帶走環境里的水分，人們吸入的是干燥的空氣，呼出幾乎是飽和的濕氣。時間一長，鼻黏膜、氣管黏膜也會變干，嚴重時會發生干裂，細菌和病毒就會借機入侵我們的身體，從而導致身體出現各種不適癥狀。

別把“空調病”當感冒

近日，市民劉女士在陪女兒外出游玩后，出了一身汗。回到家后，她迫不及待地打開了空調，并把溫度調至24度。幾個小時后，劉女士感覺有些頭痛，“可能是感冒了”……其實，劉女士得的并不是感冒，而是癥狀和感冒很相似的“空調病”。

“感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，與‘空調病’有本質上的區別。”張主任說，在空調房里待的時間過長，也會出現發燒、鼻塞、咽痛、咳嗽等類似感冒的癥狀，如果馬上就去輸液、吃消炎藥或感冒藥，是不對的。要分清是普通感冒還是“空調病”，不能單憑自己的經驗用藥。如果沒有好轉，還是建議到醫院檢查，以免引發別的疾病，嚴重情況下可能引發肺炎。

那么如果真得了“空調病”要如何診治呢？張主任解釋道，在空調環境中工作，出現了惡心、頭暈、乏力等癥狀，這是輕微“空調病”的癥狀，是身體發出的信號，只要多喝溫水，離開空調房，多呼吸新鮮空氣即可緩解，無需服藥。對于一些由于“空調病”導致的消化不良及食欲不振的患者，可以選擇適當服用藿香正氣水來調理。

教你這幾招可以遠離“空調病”

在空調溫度上，正常成年人應把溫度控制在26℃左右；老年人和孩子的室內外溫度相差5℃比較合適，室溫保持在26℃~28℃為宜；關節炎、糖尿病、痛風等疾病患者最好在醫生指導下使用空調，避免溫度過低，加重病情。

同時，空調開啟的時間不宜過長，要經常開窗換氣，保持室內空氣流通；大汗淋漓時不要立即進入空調房間，更不要站在空調風口圖一時痛快，尤其要避免空調直接吹向頸部。同時，要及時清洗空調上的過濾器，防止病原微生物帶來危害。

“女性夏季衣著注意保暖，避免長時間使用空調或者直吹身體，必要時可以加蓋小薄被。

齊魯晚報·齊魯壹點記者 靖亞如

[責任編輯：楊凡、梁延菊]

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