煙臺市疾控中心日前發布健康提示：假期過后須防慢阻肺發作。

市疾控中心專家表示，冬春季出現的霧霾天氣對慢阻肺病人來說，危害很大。疾控專家建議慢阻肺疾病患者減少出行，必須外出時要佩戴口罩，不要做呼吸量較大的劇烈運動，同時應注意以下幾點：保持良好的生活習慣，注意勞逸結合及充足休息。在平時生活中應積極的進行身體鍛煉，慢阻肺患者應根據自身的體質及病情選擇適宜的項目進行鍛煉，提高抵抗力及改善肺功能等。吸煙是造成及促發慢阻肺疾病的主要原因，所以及早戒煙也是預防慢阻肺疾病的關鍵。飲食上選擇高熱量，高蛋白，高維生素食物，加強飲食營養，提高機體抵抗力，避免引起便秘的食物，如油煎食物，堅果等易產氣食品，防止便秘，腹脹，影響呼吸。注意保暖，預防感冒。（記者 于明君 通訊員 劉正毅）

[責任編輯：楊凡、穆楠]

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