原標題：煙臺市奇山醫院趙穎初講解睡眠呼吸暫停的危害與治療

來源：膠東在線

睡眠對健康有哪些影響？如何改善睡眠質量？1月26日下午，奇山醫院綜合內科趙穎初醫生做客煙臺廣播電臺，就睡眠呼吸暫停的危害與治療進行講解。

睡眠的重要性？

睡眠在人類的健康方面發揮著不可替代的重要作用，有效的睡眠可以恢復人體的活力，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育。同時，高質量的睡眠對于保護人的心理健康與維護人的正常心理活動極其重要。從另一個方面來看，睡眠質量差甚至失眠可以破壞人的免疫系統，引起感染機會增加，腫瘤易感性增加；還會通過一系列的神經生化連鎖反應影響循環系統，提升高血壓、糖尿病、冠心病等風險。

什么是睡眠呼吸暫停？

睡眠相關的疾病有很多，其中睡眠呼吸暫停是日常生活處處可見的一種，很多時候表現為“打鼾”的形式。簡單來說，睡眠呼吸暫停就是指人在睡眠中出現了呼吸受限甚至呼吸停止，這會對心肺腦腎等重要器官產生深遠的負面影響。如果不加干預，會極大的提高肺動脈高壓、冠心病、腦血管病的發病率，逐漸對人的單胺系統造成永久損傷，對白天的思維、體力造成不可逆的傷害。

為何會患睡眠呼吸暫停？

人的上氣道就像一個包圍著各種軟組織的軟管，白天因為上氣道周圍的肌肉緊張度較大，能夠撐住氣道不塌陷，這根管子不癟就不會影響空氣的流通。但是到了夜間，由于一系列的神經功能改變，這個管子周圍的支撐變得無力，管子就會癟下去，空氣的流通受到了限制，從而出現了打鼾。吸進去的氧氣變少了，身體就會持續出現缺氧。由于身體對缺氧的反應性調整，人會反復從睡眠中出現微覺醒，破壞睡眠的連續性和深度，打亂這個睡眠生理，造成對身體的持續甚至永久的傷害。

睡眠呼吸暫停應當如何治療？

睡眠呼吸暫停的治療方法包括一般療法(長期行為干預)、上氣道持續正壓通氣(CPAP)、口腔矯正器治療等。目前，公認治療該病最確切有效的治療就是無創持續正壓通氣治療，也就是呼吸機治療，其優點是無創、療效確切，可動態調整壓力以適應個體的差異。針對各種不同的患者，比如心衰、慢阻肺、腦血管病，需要在專業的睡眠醫師及技師的指導下來確定參數。因此，不推薦患者自行去網上購買呼吸機使用，這樣不僅會影響佩戴的舒適性，也會有潛在的風險。

（文章來源：膠東在線）

(責任編輯：DF142)

[責任編輯：楊凡、崔中連]

想爆料？請登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網官方微博（@齊魯網）提供新聞線索。齊魯網廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。