原標題：葷素不忌 最喜歡喝日照綠茶

來源：黃海晨刊

原標題：葷素不忌 最喜歡喝日照綠茶

來源：黃海晨刊

全媒體記者 孫立梅

家有一老，如有一寶。日照市衛生健康委數據顯示，截至2023年10月，全市共有百歲老人281位，其中，有3位百歲老人已有113歲，為全市年齡最長者。

這些老年人，走過了一個世紀的旅程，經歷著不同的坎坷，又共同見證著國家的日益富強。

近日，記者來到東港區陳疃鎮陳疃社區，走訪陳疃鎮高家官莊村百歲老人郭公蘭，聽老人講講她的生活經歷，聊聊她的健康“長壽經”。

熱情好客,尤其熱衷喝日照綠茶

郭公蘭1923年出生，如今100歲高齡的她，面色紅潤，身體硬朗，還能照顧自己的飲食起居。

“嫚來，快來前邊坐，喝杯茶！”10月28日，記者剛到郭公蘭的兒子李宗得家，老人便趕緊讓兒子燒水泡茶，招待客人。

目前，老人與二兒子李宗得住在一起。在兒子眼中，母親一生待人隨和，性格開朗，很少為瑣事惱怒生氣，尤其熱情好客。“俺媽媽這個禮道真是沒得說！”李宗得說，母親熱情大方，不管誰來家里，“先把茶水放第一位。”

郭公蘭共生育9個孩子，3個兒子，6個女兒，大女兒如今都快80歲了。孩子小的時候，家里干活的少、吃飯的多，一家人過著吃了上頓沒下頓的日子。

李宗得今年58歲了，他說打記事起家里就不寬裕，但每每家里總是少不了喝茶聊天的人。上世紀七八十年代，那時候日子窮，哪有茶水招待左鄰右舍！“想辦法，烤煎餅泡茶喝！”郭公蘭老人笑著說：“哎呦呦，老百姓都是想了些窮法子！就是把大煎餅放鍋里焙干，烤得兩面焦黃了，再泡水當茶喝。也挺香的！”

人生百年，滄海桑田。想起來幾十年前的苦日子，老人忍不住感嘆：“做夢也沒想到啊！現在相比以前，那真是一個天上，一個地下呀！”

現在，她最喜歡喝的是日照綠茶，從早上起床空腹就開始喝，一直到睡覺，一天不斷水，最多能喝3大暖壺水，約合6升。

李宗得介紹說，母親雖百歲高齡，但日常作息很規律，衣服、被褥都是自己整理，有時間也喜歡到樓下轉轉，或者看會電視打發時間，多數時間喜歡在陽臺曬太陽。

“早晨靠陽臺西邊坐，下午靠東邊坐，一天到晚地跟著太陽轉。”在李宗得家，老人指著陽臺上東西兩頭放著的兩把椅子說：“我呀，就喜歡曬個央央（曬太陽的意思），哈哈哈哈。”

現在，老人每天吃過早餐后，就在房間里轉一轉，跟兒子聊聊天，曬曬太陽，日子過得充實而安寧。

葷素不忌,喜歡喝酒吃肉

百歲高齡的她談起話來言語清晰，中氣十足，笑起來聲音爽朗。她日常飲食“葷素不忌”，而且近幾年非常喜歡大魚大肉等油膩食物，連成年人避之不及的濃雞湯她都“來者不拒”。“連著好幾天喝雞湯，都能喝進去呢！”李宗得說。

李宗得笑著說，老母親還非常喜歡喝點小酒，夏天喝啤酒，其他季節喝白酒，一天兩頓，每頓也不多，就半茶碗。

“這不閨女婿多嘛！禁不住敬酒的多了，你讓讓我讓讓，最后竟然把我培養得能喝酒了。哈哈哈哈！”老人打斷兒子的話，忙著跟記者解釋，百歲老人的臉龐上洋溢著打心底里流露出來的幸福。

采訪間隙，李宗得接到了外甥女的電話，咨詢舅舅中午姥姥喜歡吃什么飯，回頭給送過去。外甥女跟李宗得住一個小區，經常往這邊送吃的喝的。

談起現在的幸福生活，老人總是面帶笑容，滿臉欣慰。“沒想到老了老了，還享這些福！現在生活條件這么好，想吃什么有什么，衣服一年到頭不重樣，孩子們、孫子們都很孝敬，可幸福了！”

談到兒時的清苦歲月，想到戰爭年代的艱辛生活，再到拉扯孩子生活的大半輩子，回憶起一樁樁、一件件難忘的事情時，老人眼淚縱橫，滔滔不絕。

十幾年前，老伴去世后，老人一直和兒子李宗得住在一起。三年前，他們村整體搬遷搬到了新的小區，住上了樓房，喜歡操持一家大小事務的老人才慢慢放開了家里的“主事大權”。“在村里住的時候，每逢過生日、過年過節，她都親自張羅、下廚。”李宗得說，母親一輩子要強，從不愿意勞煩孩子們，這幾年才同意由7個兄弟姐妹輪流伺候她。

“感覺近幾年，母親的身體更硬朗了。”李宗得介紹，老人除了78歲那年動過一次肝膽結石手術，目前平時連個頭疼感冒都很少。“去年年底，大家陸陸續續都‘陽’了，我感覺自己好像也有‘陽’的癥狀，就買了部分感冒藥，也給母親吃了一些進行預防。她也沒‘陽’，到現在她都沒感冒過。”如今，醫院會定期到社區為老年人進行健康體檢，目前老人健康狀況不錯。

多年來，日照市相關部門不斷加大對老齡人口的關愛力度，日照市對長壽老人實施一系列養老、惠老政策。其中，100周歲及以上日照戶籍老人，東港區（含功能區）、嵐山區每人每年補貼4800元，莒縣、五蓮縣每人每年補貼6000元。此外，按規定享受日照市基本養老服務清單相關服務。

近年來，全市高度重視養老服務工作，加快推進“老有所養”的剛性政策出臺，實施《日照市養老服務條例》有助于解決當前養老服務事業發展中存在的突出問題，推動全市養老服務高質量發展。

隨著一系列保障老年人權益的法規政策相繼實施，基本養老、基本醫療保障覆蓋面不斷擴大，保障水平逐年提高。老年人居住環境持續改善，老年人社會參與條件不斷優化，敬老養老助老的社會氛圍日漸濃厚，全市老年人的獲得感和幸福感明顯增強。

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