原標題：看濟南這些優秀學子如何“精打細算”

來源：濟南時報

原標題：看濟南這些優秀學子如何“精打細算”

來源：濟南時報

2月4日，隨著高中學段假期的正式開始，濟南各學段學生全部迎來寒假生活。當很多人歡呼著要痛快大玩一場時，不少學生卻制定起假期學習計劃，想利用這段時間實現“彎道超車”。學霸們自然也不會放過這個機會，對自己的寒假生活做了“精打細算”。那么，濟南的學霸們是怎樣過寒假的？他們又制定了怎樣的學習計劃？近日，記者對來自小學、初中、高中三個不同學段的三名學霸進行了采訪。

假期是提升自我的黃金時間一天制定三次閱讀計劃

8:30—9:00早讀，9:00—12:00練字、做口算、寫作業，12:00—12:30吃午飯……這是濟南市歷城區洪家樓第二小學四年級（5）班學生仵笑笑的寒假計劃。作為同學眼中的小學霸，她通過制定16條計劃，讓寒假生活變得豐富且有意義。仵笑笑的媽媽張女士說，女兒是一個自律且要強的孩子，只要制定了計劃，生活學習便無需家長干預和督促，她會一步步地去執行。

“與出去玩相比，我更喜歡學習，而且假期是提升自我的黃金時間。”仵笑笑告訴記者，她從小學一年級就開始做學習計劃，多年堅持下來，學習成績一直穩居班級前列，“班里的很多同學都在向上，如果我不努力，就會退步了。”

閱讀是仵笑笑認為最不可或缺的一項學習計劃，為此，她在早上、下午、晚上均制定了關于閱讀的任務安排。“閱讀能增加認知，能讓我見識到更加廣闊的世界。”清華大學是仵笑笑心生向往的學府，在《等你在清華》一書中，哥哥姐姐的學習經驗讓還在上小學的她受益匪淺。在學習過程中遇到的一些困難和疑惑，她也在讀書中找到了答案。

“一分耕耘一分收獲，我們的很多努力，別人是看不到的，但只要努力了，總能看到好的結果。”仵笑笑說。

適當的體育鍛煉能放松身心讓次日學習狀態更飽滿

“假期其實是另一種意義上的學期，我們可以自由地規劃出一條更合適提升自己的道路。”提到寒假，濟南稼軒學校初二年級（3）班學生張梓瑄更愿意這樣定義它。

張梓瑄寒假生活的一天是從早上6點開始的，這是古詩詞、文言文背誦時間，“今年寒假，我計劃背四篇《古文觀止》里的篇目，雖然數目不多，但長此以往堅持下來，語文素養便會有質的飛躍。”當鐘表的時針指向7點時，一天中最長時間的數學自學便開始了。學高中數學課程、做高中奧賽試題、整理高中學習筆記……為了給升入高中后參加數學奧賽做好準備，張梓瑄給自己制定了高強度的數學學習計劃，同時還會擠出時間保質保量地完成校內作業。

晚飯過后的一個半小時，是張梓瑄通過網課自學高中物理和化學的時間，這項學習計劃純粹是出于自己對理科的興趣。自學過程中，每當遇到不理解的難題時，她都會及時請教老師。

學習很重要，體育鍛煉同樣不可少。在經歷了一整天的學習后，張梓瑄會通過打排球、跑步等體育項目來放松身心，提高睡眠質量，使次日的學習狀態更飽滿。臨睡前，她喜歡坐在床上讀書，有時是校內必讀書目，有時是自己感興趣的書，其中包括一些英文原著。

有目標、有計劃地學習，讓張梓瑄在多次大型考試中均取得了好成績。每天安排得這么滿，會不會覺得單一且枯燥？“有時候我也覺得自己的假期學習強度太大，但從來沒有停止過這樣的生活，是因為我有著對自律的向往、對學習的熱愛，以及對實現目標的決心。在我的心中，這樣的假期雖單一卻豐富，雖枯燥卻充實！”張梓瑄說。

假期計劃執行不下去？

時間安排上可以不用太刻板

寒假怎么過？學習、生活怎么安排？在放假之前，山東省實驗中學高二年級（4）班學生展碩就已經把寒假計劃制定得明明白白了。

高二是高中階段承上啟下的關鍵時期，假期如果利用好了，會把基礎打得更牢，反之，時間就白白流失了。因此，這個寒假的計劃制定，展碩格外用心。“以每個周為周期制定計劃，再把一周的計劃細化到每一天。”展碩告訴記者，他制定的計劃不像學校的課表一樣細致，而是每天劃定幾個大的時間段，在這幾個時間段里完成自己想做的幾件事即可。“畢竟假期不同于在校學習，時間安排上可以不用那么刻板，否則可能達不到很好的效果。”

在記者采訪中，很多高中生反映，他們也在假期伊始制定了計劃，不過，缺少了老師的監督，沒有了在校的學習氛圍，對自律性不強的學生來說，效果難以保證。

對此，展碩提到，自律并非天生，完全可以通過后天的練習來習得。當然，這也跟假期計劃制定的合理性與科學性相關。以自己的寒假計劃為例，為了鼓勵自己把計劃執行下去，展碩會每天制定列表，每完成一項，就在表上打鉤，看到一項項計劃被執行，這種成就感會驅動著自己去繼續“過關”“升級”；如果完不成計劃，就會給自己一些小懲罰。除了這種自我激勵方式外，展碩還會將一周定為復盤期，去檢驗自己的計劃制定得合不合理，對不合理的地方及時調整。

在展碩看來，制定假期計劃的好處多多，他也一直在受益。“小升初時，有規劃的學習讓我做事更理性；體育中考時，“減肥計劃”的制定不僅讓我取得了好成績，還帶來了更多的成就感。”

高中三年，學習節奏快、壓力大，兼顧學習的同時，還要發展多種素養，在展碩看來，有計劃、有目標可以讓他更合理地進行時間管理，同時也能持續保持一種學習狀態：“時刻在狀態，心態也會更穩、更好。”（濟南報業全媒體記者趙世彩 韓曉鳳）

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