原標(biāo)題：青島路社區(qū)：艾在冬至 溫暖秋冬

來源：黃海晨刊

原標(biāo)題：青島路社區(qū)：艾在冬至 溫暖秋冬

來源：黃海晨刊

全媒體記者 范開元 通訊員 徐以蕾 報(bào)道

本報(bào)訊 12月20日下午，城陽街道青島路社區(qū)精心策劃了一場以“艾在冬至·溫暖秋冬”為主題的冬季養(yǎng)生知識(shí)宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，社區(qū)邀請(qǐng)了專業(yè)的中醫(yī)講師進(jìn)行精彩紛呈的健康講座，詳細(xì)講解冬季養(yǎng)生的重要性及具體實(shí)施辦法，引導(dǎo)居民認(rèn)識(shí)自然規(guī)律對(duì)身體健康的影響，倡導(dǎo)順應(yīng)季節(jié)變化調(diào)整生活方式。

現(xiàn)場互動(dòng)頻繁，氣氛熱烈，居民們積極參與提問，展現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

講座結(jié)束后，進(jìn)入實(shí)踐環(huán)節(jié)。社區(qū)銀齡志愿者組織大家制作艾草養(yǎng)生錘，這個(gè)過程既是一種傳承，也是創(chuàng)新，旨在將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代生活完美融合。在專業(yè)指導(dǎo)下，居民們興致勃勃地參與其中，彼此交流心得，體驗(yàn)艾草帶來的獨(dú)特香氣，感受傳統(tǒng)療法的魅力。據(jù)了解，使用艾草養(yǎng)生錘輕敲身體特定穴位，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩身心疲憊，增強(qiáng)體質(zhì)。

本次活動(dòng)的成功舉辦，不僅傳遞了豐富的養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)了居民的自我保健意識(shí)，還促進(jìn)了鄰里間的溝通交流，加深了情感聯(lián)系。

社區(qū)居民紛紛表示，通過這次活動(dòng)學(xué)到了實(shí)用的健康技能，也感受到了中華文化的深厚底蘊(yùn)，受益匪淺。

想爆料？請(qǐng)登錄《陽光連線》（ https://minsheng.iqilu.com/）、撥打新聞熱線0531-66661234或96678，或登錄齊魯網(wǎng)官方微博（@齊魯網(wǎng)）提供新聞線索。齊魯網(wǎng)廣告熱線0531-81695052，誠邀合作伙伴。