齊魯網(wǎng)·閃電新聞10月22日訊 今天上午，省政府新聞辦舉行新聞發(fā)布會，邀請省衛(wèi)生健康委主要負(fù)責(zé)同志等介紹山東提升醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范省水平、推進(jìn)健康老齡化建設(shè)情況。

記者在發(fā)布會上獲悉，隨著人口老齡化進(jìn)程的加快，以阿爾茨海默病為主的老年癡呆疾病發(fā)病人數(shù)持續(xù)增加，嚴(yán)重威脅老年人身心健康和生命質(zhì)量，給家庭和社會帶來不少的負(fù)擔(dān)。開展老年癡呆防治工作，提供有質(zhì)量、有保障的健康服務(wù)和健康管理，可以有效提高家庭抗風(fēng)險能力，減輕照護(hù)成本和醫(yī)療資源成本。按照國家部署，省衛(wèi)生健康委從今年5月份開始，在全省啟動了老年癡呆防治促進(jìn)行動。

建立了工作推進(jìn)機制

今年1月份和4月份，省衛(wèi)生健康委先后印發(fā)了《山東省老年癡呆防治促進(jìn)行動實施方案》和《山東省老年癡呆防治促進(jìn)行動技術(shù)方案》，對省、市、縣三級行政部門、組織單位和技術(shù)單位職責(zé)分工進(jìn)行了明確。組建省、市、縣防治行動辦公室，組建了涵蓋流行病學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、社會醫(yī)學(xué)等學(xué)科的老年癡呆防治促進(jìn)行動專家技術(shù)組。在全面開展癡呆防治行動的同時，確定了16個縣（市、區(qū)）作為省級重點聯(lián)系單位予以推進(jìn)。

明確行動目標(biāo)任務(wù)

逐步建立完善省、市、縣三級老年癡呆防治管理體系，全省確定了36家老年癡呆防治定點醫(yī)療機構(gòu)，建立三級醫(yī)療機構(gòu)轉(zhuǎn)診機制，構(gòu)建老年癡呆疾病預(yù)防、篩查、干預(yù)、治療、康復(fù)為一體的防治服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。廣泛開展宣傳教育，積極引導(dǎo)老年人樹立主動管理腦健康的理念，不斷提高公眾對老年癡呆防治知識的知曉率。開展老年人認(rèn)知功能篩查、轉(zhuǎn)診和干預(yù)服務(wù)，提高老年癡呆就診率，實現(xiàn)早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，減少或延緩老年癡呆發(fā)生。截至9月底，根據(jù)老年人意愿，全省基層醫(yī)療機構(gòu)共篩查130萬人次，轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)療機構(gòu)3.2萬人次，初篩覆蓋率穩(wěn)步提升。

加強預(yù)防干預(yù)措施。

指導(dǎo)各級各類醫(yī)療機構(gòu)對癡呆高風(fēng)險人群以及輕度認(rèn)知障礙人群進(jìn)行個體化干預(yù)，并建立腦健康檔案，追蹤認(rèn)知功能的變化，以達(dá)到精準(zhǔn)預(yù)防的目的。

在預(yù)防老年癡呆方面，建議關(guān)注以下四點：一是堅持平衡膳食，食物多樣，合理搭配，堅持谷類為主，適量吃堅果、魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品、油炸食品等；二是經(jīng)常運動鍛煉，老年人根據(jù)自身情況，選擇適合的運動鍛煉形式，比如廣場舞、快走、慢跑、騎車、爬山、游泳、八段錦、太極拳等；三是適時放松訓(xùn)練，通過深呼吸、音樂、按摩、瑜伽、沉思等，使身體達(dá)到放松狀態(tài)，從而達(dá)到心理上的松弛；四是適當(dāng)進(jìn)行工娛活動，如書法、繪畫、下棋、打牌、剪紙、彈奏樂器等。以上四點預(yù)防干預(yù)措施可以預(yù)防和減緩認(rèn)知功能衰退，提高老年人生活生命質(zhì)量。