原標題：我們的眼睛亮晶晶

來源：中國教育報

眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛要從小做起。隨著生活方式的快速變遷，孩子們除去正常的幼兒園學習和游戲活動，每天通過電子產品學習和娛樂也成為常態，他們的用眼健康令人擔憂。如何引導孩子們保護自己的眼睛呢？

眼睛會唱歌

看書、畫面、觀察等豐富多樣的活動在幼兒園的一日活動中不可或缺，一次閱讀活動結束后，我和小班的孩子們展開了討論。

“剛才我們看了好一會兒書，最累的是眼睛，怎樣才能讓眼睛休息一下呢？”檀檀說：“可以閉上眼睛休息。”豆豆一邊眨眼一邊說：“可以眨眨眼，像這樣。”小禾說：“可以做眼睛操，我哥哥寫完作業就做眼睛操。”

小禾說的“眼睛操”應該就是眼保健操，那什么樣的眼睛操適合孩子們做呢？我繼續向孩子們尋找答案。呦呦說：“眼珠可以轉到上邊，還有下邊，還有左邊，還有右邊。”

孩子們提到了《蟲兒飛》這首歌。我點擊播放，易易就隨著音樂轉起了眼珠。聽到“黑黑的天空低垂”時，易易把眼珠轉向左邊并停住，“亮亮的繁星相隨”這句一開始，易易馬上把眼珠轉向右邊，海格說：“易易，你的眼睛還會唱歌啊！”

“我的眼睛也會唱歌！”“哦？你的眼睛會唱什么歌？”“我的眼睛會唱《兩只小鳥》。”“我的眼睛會唱《粉可愛》。”……

在孩子們熱烈的討論中，第一套眼睛操誕生了。很快，我和孩子們一起制作了“眼睛歌單”，每天區域活動后，我就請孩子們點歌，用眼睛來“唱歌”，讓他們的眼睛得到放松。

眼睛捉迷藏

既然眼睛會玩唱歌游戲，那一定也能玩其他好玩的游戲。

一天，梓琳將一本書擋在我面前說：“趙老師，你猜我做了什么？”“小兔子？”梓琳搖搖頭，讓作品從書后面露出來，說：“看，是彩虹花！”旁邊的潤德笑著說：“你們好像在玩捉迷藏呢！”我瞬間找到靈感：彩虹花如果從不同方向出現，孩子們的眼睛就會看向不同方向，這樣不就可以在輕輕松松的“捉迷藏”游戲中活動眼珠了嗎？我興高采烈地招呼孩子們玩這個游戲，先拿著彩虹花藏在書后面，然后又分別從上、下等不同方向露出來，孩子們的眼珠跟著轉起來。重復兩遍后我又向孩子們求助：“彩虹花還可以從哪個方向出現？”葦如說：“斜著也行啊，還可以轉個圈。”小禾說：“還可以藏到身后。”

就這樣，“眼睛捉迷藏”又成為我們創編的第二套眼睛操。第二天，我們還把彩虹花換成了小兔子、小蝴蝶，每天在捉迷藏游戲中活動眼珠，保護眼睛。

護眼辦法多

伴隨著第一套、第二套眼睛操的誕生，孩子們創編眼睛操的興致越來越高。戶外散步時，他們自發地玩起了“遠眺眼睛操”：“那邊有座大高樓，12345；看看那棵大高樹，12345；看看那個大滑梯，12345……”

為充分擴展孩子們的興趣，增進他們對護眼方法的學習與掌握，我請孩子們回家和爸爸媽媽展開“護眼好辦法”的討論，并將找到的護眼好辦法帶到幼兒園與大家分享。呦呦在“娃娃家”區域一邊“炒菜”一邊說：“我的眼睛就是我的小寶貝，我要給它炒胡蘿卜吃，胡蘿卜有維生素，吃了眼睛亮。”潤德告訴大家：“要讓眼睛早睡覺，早睡覺可以休息眼睛。”……爸爸媽媽的加入，讓孩子們護眼的興致更高了，辦法也更多了。（作者單位系山東省淄博市實驗幼兒園）

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