原標題：科學防治 遠離胃早癌

來源：健康報

原標題：科學防治 遠離胃早癌

來源：健康報

山東第二醫科大學附屬醫院 李坤

胃癌是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，其發生發展受遺傳、環境、生活習慣等多種因素影響，病理類型多樣，以腺癌最為常見。胃癌的發展過程大致分為早期胃癌和進展期胃癌兩個階段。早期胃癌指癌組織位于黏膜層及黏膜下層，未侵犯到肌層，此時患者癥狀不明顯或不典型，易被忽視；進展期胃癌指癌組織侵犯胃壁全層，甚至發生淋巴結轉移和遠處轉移，治療難度增加，影響預后。

雖然早期胃癌的癥狀并不明顯，部分患者會出現持續性鈍痛或隱痛，多數發生在進食后，但實際上這是胃癌的典型癥狀。同時，胃癌患者的消化功能可能受腫瘤影響而減弱，導致食欲減弱和體重逐漸下降。此外，腫瘤還可能阻塞胃的出口，導致患者出現惡心、嘔吐等癥狀。部分患者可能發生消化道出血，表現為黑便、嘔血等癥狀。需要強調的是，上述癥狀并非胃癌特有，也可能與其他消化道疾病相關，因此一旦出現這些癥狀，應保持高度警惕，及時就醫并進行相應檢查。

胃癌的發生與多種高危因素密切相關。例如，長期食用熏烤、鹽腌食品，會增加胃癌患病幾率。這些食品中含有亞硝酸鹽、真菌霉素等致癌物質，同時，高鹽飲食會破壞胃黏膜的保護作用，增加患胃癌的風險。此外，吸煙者的發病風險較不吸煙者高50%；酒精可能對胃黏膜造成損傷，增加癌變發生風險。慢性胃部疾病如慢性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等，如果得不到及時治療，也可能發展為胃癌，尤其是胃腺瘤，癌變率較高。幽門螺桿菌感染是引起胃癌的主要因素之一，感染者患胃癌的危險性較未感染者高3～6倍。一級親屬中有胃癌家族史的人，早期胃癌發病率較普通人群高2～3倍。

科學防治胃癌，需要從多方面入手，做到早預防、早發現、早治療。

首先，保持良好的生活習慣是預防胃癌的根本。例如，戒煙限酒，減少有害物質對胃黏膜的刺激；保持充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復；避免過度勞累，以免降低身體免疫力。此外，適當進行體育鍛煉可以提高身體素質，增強免疫力。

其次，調整飲食結構，多攝入新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物。減少油膩、辛辣、腌制食物的攝入，以免對胃黏膜造成損傷。避免暴飲暴食，保持規律飲食，讓胃部得到充分的休息和恢復。

如果已經患有胃部疾病，應該及時接受規范的治療，防止病情進一步惡化。慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病如果不及時治療，可能會逐漸惡化，最終有可能發展為胃癌。

此外，通過胃鏡檢查、腫瘤標志物檢測等手段，可以及早發現胃癌的“蛛絲馬跡”，從而爭取寶貴的治療時間。對于具有高危因素的人群，如長期飲食不規律、有胃癌家族史等人群，應該定期進行體檢，以便及時發現并處理潛在的健康問題。

最后，一旦發現胃癌的早期癥狀，應該及時就醫檢查。確診后，醫生會根據患者的具體情況制定個性化的治療方案，包括手術、化療、放療等。目前，早期胃癌經手術治療后，5年生存率可達90%以上，因此，及時發現和治療對于提高胃癌治愈率十分重要，深入了解相關健康知識，做到早預防、早發現、早治療，就能夠有效地降低胃癌發病率和死亡率。

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