原標(biāo)題：科學(xué)防治 遠(yuǎn)離胃早癌

來(lái)源：健康報(bào)

原標(biāo)題：科學(xué)防治 遠(yuǎn)離胃早癌

來(lái)源：健康報(bào)

山東第二醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 李坤

胃癌是起源于胃黏膜上皮的惡性腫瘤，其發(fā)生發(fā)展受遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素影響，病理類(lèi)型多樣，以腺癌最為常見(jiàn)。胃癌的發(fā)展過(guò)程大致分為早期胃癌和進(jìn)展期胃癌兩個(gè)階段。早期胃癌指癌組織位于黏膜層及黏膜下層，未侵犯到肌層，此時(shí)患者癥狀不明顯或不典型，易被忽視；進(jìn)展期胃癌指癌組織侵犯胃壁全層，甚至發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，治療難度增加，影響預(yù)后。

雖然早期胃癌的癥狀并不明顯，部分患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或隱痛，多數(shù)發(fā)生在進(jìn)食后，但實(shí)際上這是胃癌的典型癥狀。同時(shí)，胃癌患者的消化功能可能受腫瘤影響而減弱，導(dǎo)致食欲減弱和體重逐漸下降。此外，腫瘤還可能阻塞胃的出口，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。部分患者可能發(fā)生消化道出血，表現(xiàn)為黑便、嘔血等癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是，上述癥狀并非胃癌特有，也可能與其他消化道疾病相關(guān)，因此一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)保持高度警惕，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相應(yīng)檢查。

胃癌的發(fā)生與多種高危因素密切相關(guān)。例如，長(zhǎng)期食用熏烤、鹽腌食品，會(huì)增加胃癌患病幾率。這些食品中含有亞硝酸鹽、真菌霉素等致癌物質(zhì)，同時(shí)，高鹽飲食會(huì)破壞胃黏膜的保護(hù)作用，增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，吸煙者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)較不吸煙者高50%；酒精可能對(duì)胃黏膜造成損傷，增加癌變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。慢性胃部疾病如慢性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等，如果得不到及時(shí)治療，也可能發(fā)展為胃癌，尤其是胃腺瘤，癌變率較高。幽門(mén)螺桿菌感染是引起胃癌的主要因素之一，感染者患胃癌的危險(xiǎn)性較未感染者高3～6倍。一級(jí)親屬中有胃癌家族史的人，早期胃癌發(fā)病率較普通人群高2～3倍。

科學(xué)防治胃癌，需要從多方面入手，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

首先，保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防胃癌的根本。例如，戒煙限酒，減少有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜的刺激；保持充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)；避免過(guò)度勞累，以免降低身體免疫力。此外，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物。減少油膩、辛辣、腌制食物的攝入，以免對(duì)胃黏膜造成損傷。避免暴飲暴食，保持規(guī)律飲食，讓胃部得到充分的休息和恢復(fù)。

如果已經(jīng)患有胃部疾病，應(yīng)該及時(shí)接受規(guī)范的治療，防止病情進(jìn)一步惡化。慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病如果不及時(shí)治療，可能會(huì)逐漸惡化，最終有可能發(fā)展為胃癌。

此外，通過(guò)胃鏡檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等手段，可以及早發(fā)現(xiàn)胃癌的“蛛絲馬跡”，從而爭(zhēng)取寶貴的治療時(shí)間。對(duì)于具有高危因素的人群，如長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、有胃癌家族史等人群，應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問(wèn)題。

最后，一旦發(fā)現(xiàn)胃癌的早期癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。確診后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，包括手術(shù)、化療、放療等。目前，早期胃癌經(jīng)手術(shù)治療后，5年生存率可達(dá)90%以上，因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療對(duì)于提高胃癌治愈率十分重要，深入了解相關(guān)健康知識(shí)，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，就能夠有效地降低胃癌發(fā)病率和死亡率。

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