這個(gè)學(xué)期開始，鞠先生每天晚上都要陪孩子到離家不遠(yuǎn)處的體育場(chǎng)跑步鍛煉。這分堅(jiān)持源于學(xué)校的強(qiáng)制作業(yè)要求——把運(yùn)動(dòng)納入家庭作業(yè)，每天完成兩公里跑、仰臥起坐或曲臂懸垂。如何讓孩子回家后放下手機(jī)、離開電腦，一直是許多家長(zhǎng)頭疼的事兒。濟(jì)南市勝利大街小學(xué)將跑步等運(yùn)動(dòng)納入家庭作業(yè)，要求學(xué)生完成并家長(zhǎng)簽字，這在省城中小學(xué)尚不多見。

3月13日是星期一，升旗儀式上，勝利大街小學(xué)全校1000余名不同年級(jí)的學(xué)生集體演繹了“體育快閃”活動(dòng)，鬼步舞、柔道、健身帶團(tuán)隊(duì)操，精彩紛呈。記者 徐潔 攝

如何讓孩子動(dòng)起來費(fèi)心思

這個(gè)學(xué)期初，勝利大街小學(xué)的家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)，班級(jí)QQ群里邀請(qǐng)了體育老師入群，這在以前是從來沒有過的。六年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)岳女士說，體育老師進(jìn)群第一件事就是給家長(zhǎng)們講體育運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的益處，今后的體育家庭作業(yè)要求，甚至講解了現(xiàn)行體育中考的政策和標(biāo)準(zhǔn)，這讓不少家長(zhǎng)對(duì)體育這門“可有可無”的學(xué)科一下子重視起來。

“我很少在群里發(fā)言，但那次真是發(fā)自內(nèi)心地點(diǎn)贊，說實(shí)話，小學(xué)老師能為孩子三年后的身體素質(zhì)做打算，真是用心良苦。”岳女士說，即使不為考試，從孩子健康角度，也確實(shí)該動(dòng)起來了。

從此，體育作業(yè)成了勝利大街小學(xué)各個(gè)年級(jí)每天必做的家庭作業(yè)之一。該校體育老師俞健說，以前也向家長(zhǎng)發(fā)出過各種健身倡議，但都收效不大，因此干脆把體育鍛煉納入了家庭作業(yè)，一來有了目標(biāo)、質(zhì)量和數(shù)量的約束，二來像文化課作業(yè)一樣，體育作業(yè)的評(píng)價(jià)也影響到每個(gè)學(xué)生的評(píng)價(jià)賦分。

俞健給他所帶的六年級(jí)5個(gè)班布置的家庭作業(yè)是，每天10分鐘不間斷跑，目標(biāo)兩公里；女生做共計(jì)兩分鐘仰臥起坐，目標(biāo)40次/分鐘，男生每天做三組曲臂懸垂，每組堅(jiān)持15秒，不同年級(jí)的體育老師布置不同的體育家庭作業(yè)，要求家長(zhǎng)每周反饋一次完成情況。

一班級(jí)低近視率引關(guān)注

俞健已積累了不少家長(zhǎng)的簽字條：“共跑7個(gè)10分鐘不間斷跑”、“五天10分鐘不間斷跑已完成”、“跑五次10分鐘、自創(chuàng)健身帶操”……

有什么辦法讓孩子回到家后動(dòng)一動(dòng)，放下手機(jī)、離開電腦，這是同為小學(xué)生家長(zhǎng)的俞健一直在考慮的問題。根據(jù)學(xué)校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全校1600余名學(xué)生，超過三成學(xué)生身體超重或肥胖，學(xué)生中的小眼鏡越來越多也讓老師們憂慮。

俞健說，在學(xué)校的一次體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)中，二年級(jí)一個(gè)班近視率明顯低于全校平均水平，經(jīng)過向班主任詢問才知道，全班孩子早上到校第一件事就是去操場(chǎng)晨跑，戶外運(yùn)動(dòng)不僅能提升體質(zhì)，還預(yù)防了近視。

不過，為了讓孩子“動(dòng)起來”，學(xué)校老師們也費(fèi)了不少心思。副校長(zhǎng)任偉說，首先，體育老師趁班會(huì)機(jī)會(huì)，到每個(gè)班級(jí)“面對(duì)面”游說，講解運(yùn)動(dòng)的益處，其次，體育老師們錄制了微視頻發(fā)到網(wǎng)上，讓家長(zhǎng)了解運(yùn)動(dòng)的技巧，提高參與度，學(xué)校還要求學(xué)生和家長(zhǎng)通過APP上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，看看別人的運(yùn)動(dòng)情況，在分享、交流中，提高體育鍛煉的參與度。

俞健發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)們對(duì)體育鍛煉熱情其實(shí)挺高，有的主動(dòng)跟他聊科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，有的針對(duì)孩子情況請(qǐng)老師提運(yùn)動(dòng)建議。

運(yùn)動(dòng)沒時(shí)間、沒地方？

——學(xué)校這樣回應(yīng)家長(zhǎng)

新學(xué)期的每天晚上，家住勝利大街的鞠先生都陪孩子到離家不遠(yuǎn)的省體育場(chǎng)跑步鍛煉，他說，如果不是這項(xiàng)作業(yè)，他可能很難堅(jiān)持下來。

岳女士說，她的兒子就屬于超重兒童，不過，在聽體育老師講解之前，她從來沒想過超重對(duì)三年后的體育中考有啥影響，現(xiàn)在，每天晚上她都要陪孩子出去跑跑步，不僅為了考試，更是為了孩子健康。

不過，也有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子每天晚上要寫作業(yè)，哪有時(shí)間跑步，而且想運(yùn)動(dòng)也沒場(chǎng)地,還有的家長(zhǎng)說，孩子讓簽字就簽字，到底跑沒跑，老師也沒法檢查。

對(duì)此，任偉校長(zhǎng)說，就像讀書一樣，不一定非得到圖書館才能讀，只要想讀，身邊有本書隨時(shí)可以讀，關(guān)鍵還在于運(yùn)動(dòng)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)的好處太多，可以鍛煉孩子的抗挫折能力，運(yùn)動(dòng)可以活躍大腦，對(duì)學(xué)習(xí)也是促進(jìn)。她主張，家長(zhǎng)從沙發(fā)上站起來，與孩子一起動(dòng)起來，為孩子加油，也是珍貴的親子快樂時(shí)光。

[責(zé)任編輯：楊凡、董迪]

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