在很多人看來，游泳作為一種體力消耗極高的運動，是年輕人的專利。可是，你能想象一個人，八十多歲才開始學習游泳，百歲時還能在標準泳道上游個1500米，并且連續(xù)取得二十多項吉尼斯世界紀錄嗎？這樣的愈老彌堅的“泳壇悍將”還真的有，她就是日本的長岡美惠子奶奶，今年已經(jīng)103歲了。

長岡美惠子

長岡奶奶這輩子幾乎是個傳奇。1914年，她出生于日本山口縣，小時候的長岡就是個滿懷好奇心的人。“我很容易對一項活動入迷，總是要等到同伴說，‘美惠子，休息一下吧。’我才驚覺做得已經(jīng)夠久了。”她回憶說。

如果說青年時代的生活展現(xiàn)了長岡對這個世界的好奇心，那么之后結(jié)婚、承擔生活重擔的日子則磨練了她的毅力。22歲時，長岡與丈夫結(jié)婚；二戰(zhàn)后，她的丈夫開了一家小型批發(fā)店謀生，長岡與丈夫一起跑前跑后、照顧生意，還要養(yǎng)育幾個子女，日子過得十分辛苦。后來，店里的生意慢慢步上正軌，兒女們也相繼成人，可是就在這時，她的丈夫因為常年操勞而撒手人寰。當時，長岡美惠子才50歲出頭，她獨自接管了自家的批發(fā)店生意，一干又是20多年，直到70多歲時她才從社長的位子上退下來。

常年的辛苦工作讓長岡奶奶對生活的苦難有了自己的理解。“正因為有了痛苦，我們才能感知到快樂。”她說，“苦難是一味良藥，如果一個人生活中只有享樂，那也太無趣了。”

也許正是抱著這種苦中作樂的心態(tài)，寡居的長岡開始學習各種技藝，豐富自己的業(yè)余生活，從繪畫到能樂（日本一種傳統(tǒng)歌舞），長岡都很拿手。直到82歲那年，長岡在練習能樂時扭傷了膝蓋，為了傷后復健，她第一次接觸了游泳。她一下子愛上了這項運動，每周都要游上幾個小時。

“游泳的訣竅是，你必須一刻不停地游動，才能一直浮在水面上，我很喜歡這種感覺。”

努力之下，長岡很快獲得了成績，84歲時她第一次參加游泳比賽，85歲時拿到了第一個日本老年人游泳冠軍，91歲時她開始接受專業(yè)教練指導并拿下一個個老年人游泳的吉尼斯世界紀錄。99歲時，她首次嘗試在奧運會標準池里游完1500米。2015年，已經(jīng)101歲的長岡參加了在日本松山市舉行的業(yè)余游泳競賽。在100歲-104歲自由式1500米這個組別里，她是唯一一個參賽選手，在親友和觀眾的助威下，她花了1小時15分鐘完成了這項挑戰(zhàn)自我的比賽，并再度打破了這個年齡段的吉尼斯世界紀錄。

今年，長岡美惠子已經(jīng)103歲了，她依然堅持游泳，在家里還能自己洗衣、掃地、澆花、操持家務。她至今吃飯時還是無肉不歡，還最喜歡吃松軟的五花肉。

不少人對她如此長壽而健康的秘訣充滿了好奇，但真正的奧秘也許只有長岡美惠子自己知道：“正因為幸福，所以才能長壽。”她說，“想要幸福，你要找到一個舞臺，別讓自己停下來。”生命不止，游泳不停，這也許才是長岡美惠子真正的長壽秘訣。

齊魯晚報·齊魯壹點記者 王昱

[責任編輯：楊凡、徐紅梅]

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