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愛睡覺也不孬!濟南103歲老人長壽秘訣:一覺睡10小時

來源:生活日報

作者:

2017-11-06 10:52:11

這次探訪的一位百歲長壽老人的家庭,不光在濟南罕見,估計在山東省內也難找。家住商河縣尹巷鎮(zhèn)車家村的車尹氏老人,生于1914年5月,今年已經(jīng)103歲。一般人家四世同堂就比較罕見了,她家卻五世同堂20多年了,并且很快就要六世同堂。更讓人驚奇的是,車尹氏老人不僅自己年過百歲,還有一位年過90歲的兒媳婦,連孫媳婦都快70歲了。目前,她們祖孫三代生活在一起,由孫媳婦照料著年過百歲的奶奶和年過九旬的婆婆。

百歲老人仍能穿針引線

“哈哈,你們來到啦,這么早呀!”幾天前的一個上午,記者來到商河縣縣城北郊百歲老人車尹氏居住的平房小院時,她69歲的孫子車愛嶺和68歲的孫媳婦賀青榮笑著迎出門來。走進堂屋大門,只見屋內拾掇得干干凈凈,井井有條。“你們好啊!”正在車愛嶺領著記者坐下時,身穿紅棉襖、精神矍鑠的車尹氏老人獨自拄著一個支架從里屋走了出來。

“我奶奶幾年前不慎摔了一腳,右腿摔骨折了。因她年齡太大,當時醫(yī)院也不敢給她做手術。不料,后來沒有動手術,奶奶的腿慢慢長上了。現(xiàn)在,她拄著支架可以自己在家里走走。”孫媳婦賀青榮走上前,一邊攙著奶奶一邊介紹,奶奶沒有摔傷前特別愛運動,在家里根本閑不住,現(xiàn)在,由于腿傷行動不便,一些活就干不了啦。但針線活老人還能干,除了紉針要讓孩子們幫忙,其余的她都能干。

“奶奶,您給大家演示一下你的針線活吧?”孫媳婦賀青榮靠近奶奶的耳朵笑著對老人說,車尹氏老人聽后也孩子似的笑了。隨后,賀青榮拿來一個鞋墊,幫著紉上針遞到老人手里。車尹氏老人接過針線和鞋墊,輕松地上下穿針引線,動作十分嫻熟。“真厲害!”記者忍不住向老人伸出大拇指夸贊。

老人一覺能睡10個小時

“你們好呀!”正在這時,又一位身穿紅棉襖、紅光滿面的老太太從屋里走過來,給記者打招呼。原來,這是車尹氏老人的兒媳車王氏,出生于1927年8月,已經(jīng)90歲了。

“這就是我的婆婆,她身體很好,基本上耳不聾,眼也不花。”賀青榮說,奶奶和婆婆兩位長輩的日常飲食都是她照顧,兩人飲食習慣不太一樣。奶奶愛吃青菜,吃肉少,生活也很有規(guī)律。早上一般吃一個雞蛋,再喝點粥或面條。而婆婆愛吃零食,也愛吃水果。

記者在注意到,已經(jīng)68歲的賀青榮慈眉善目,在婆婆和奶奶面前,表現(xiàn)得就像個孩子,不笑不說話,每次給耳背的奶奶說話,都要湊上前邊笑邊說,逗得老人直樂。

“她們二位老人都不抽煙不喝酒,但我奶奶愛喝茶,不愛喝白開水。”車尹氏老人69歲的孫子車愛嶺說,奶奶年輕時下地干活,他說,奶奶有個最大的特點,就是愛睡覺,中午飯后大約下午2點就睡,晚上6點左右起來吃點東西,接著又睡下,一直睡到第二天早上7點。這樣,老人一口氣能睡10個小時。

大家庭快要六世同堂了

“你都看到了,我們家是一個和睦的長壽之家。”車愛嶺介紹說,他的父親共姊妹四個,父親去年84歲時去世。現(xiàn)在,主要由他和叔叔兩家輪流照顧老人。由于叔叔家有暖氣,奶奶一般冬天去叔叔家住,一家人都對老人很孝順。

“我和老伴不久前還帶著奶奶去了商河花博會看展覽,她坐在輪椅上,東瞧瞧西看看,可開心啦!”車愛嶺說著,拿出手機給記者展示他制作的帶奶奶外出游覽的視頻和畫冊,里面的老太太確實興致勃勃。

“我奶奶腦子可清楚啦!剛才我給她接通了濟南表弟的電話,她對著手機說表弟是她抱大的,她想表弟了。引得表弟連聲說,一有空就來看姥姥。”賀青榮笑哈哈地說,他們這個大家庭人丁很興旺,如果加上姑姑家下面的孩子,100口人也多了。她作為奶奶的孫媳婦,自己的孫子已經(jīng)26歲,馬上要結婚了。他們家五世同堂20多年了,等自己的孫子結婚后,很快就要六世同堂了。

[責任編輯:楊凡、于國奇]

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