原標題：春天胃腸道敏感，德州120半月接警消化系統疾病165起

據德州市120急救調度指揮中心數據統計，自3月1日至15日半個月的時間，消化系統疾病報警已達165起。

春季天氣轉暖，各種細菌、病毒快速繁殖，人如果不注意誤吃了被細菌或病毒污染的食物，就會引發腸胃疾病；同時春季氣溫也陰晴不定，人的情緒也會隨著天氣的變化而變化，也會引發胃腸道紊亂，尤其老年、兒童、體質較弱的人群。

醫生在此提醒廣大市民朋友春天胃腸道敏感，這一時期易發急性腸胃炎和痢疾等消化道疾病。那么如何預防消化道疾病：

一、嚴防病從口入：預防腸道疾病，關鍵是把住“嘴”這一關。平時注意飲用水的衛生，應該飲用燒開后的水，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。春季水果豐富了，要適當地吃，不要一次性吃得太多。對于成人，煙盡量少抽、酒盡量少喝點。除此之外，要多休息，保持室內環境的清潔，并經常通風，同時盡量減少與腹瀉病人的接觸，尤其是不要與其共用餐飲用具。

二、注意個人衛生和防護，養成良好衛生習慣。積極參加體育煅煉，增強體質。另外，要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定，減少心理壓力，以增強機體的抗病能力。

（齊魯晚報齊魯壹點記者 賀瑩瑩 通訊員 郭凌）

[責任編輯：楊凡、彭芳]

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