原標題：打好視力保衛戰|臨沂愛爾眼科醫院視光門診走進市婦聯文知星幼兒園開展愛心眼健康活動

來源：大眾網

6月7日，臨沂愛爾眼科醫院視光門診的醫護人員走進市婦聯文知星幼兒園開展愛心眼健康活動，為孩子們進行全面的眼健康檢查，并對家長的疑問做了詳細的解答。

活動現場秩序井然，醫護人員細心地為小朋友們檢查視力是否在發育的正常范圍內、屈光狀態是否有異常、遠視、近視以及眼位是否有斜視等情況。

檢查過程中根據同學們的檢查結果，醫生給出針對性建議，引導孩子養成良好的護眼習慣；對視力檢查有問題的孩子，細致地跟孩子交流，提醒孩子們平時注意健康用眼（建議家長盡快帶孩子到醫院做更詳細的檢查和診治）。

1、讀寫姿勢正確，“一拳、一尺、一寸”，桌椅高低合適，可以使用坐姿矯正器幫助我們養成正確的讀寫姿勢。

讀書姿勢歌

頭擺正，肩放平，

背要挺，腳放平，

雙手拿書往外斜，

“兩個一”，要注意，

眼離書本一尺，

胸離桌子一拳，

讀書姿勢要正確，

不和眼鏡交朋友。

2、電子產品使用單次不超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。

多去戶外沐浴陽光，保證每天2小時戶外活動，可以預防近視。

不在走路時、吃飯時、臥床時，晃動的車廂內、光線太弱或太亮的情況下看書或使用iPad等電子產品。

幼兒園小朋友要確保睡眠時間，每天10小時。

多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養膳食。

覺得看不清東西，要及時和爸爸媽媽說，按時參加幼兒園每學期的視力檢查。

至家長們的視力防護5問：

1、如何盡早發現孩子的眼睛是否近視？

關注孩子以下表現：看東西時眼睛貼得很近，看遠處瞇眼，經常皺眉、歪頭看東西。

重視幼兒園視力檢查后給予家長的反饋信息，對于視力不達標的幼兒進一步就醫。

2、散瞳驗光對眼睛有危害嗎？

散瞳驗光能夠使睫狀肌放松，使驗光的結果更客觀、真正地反映出孩子眼睛的度數，是國際公認的診斷近視的金標準。在醫生指導下散瞳，很少引起不良反應。散瞳后會出現暫時的怕光和視物不清，是由于瞳孔擴大，進入的光線多了以及睫狀肌麻痹所致。當藥效逐漸消失，這些癥狀也會慢慢減輕至恢復正常。

3、父母近視會遺傳給孩子嗎？

單純性近視一般是由于后天的不良用眼習慣造成的，這種近視的遺傳概率很小，病理性近視的遺傳風險則相對較大。近視受遺傳因素和環境因素的共同影響。父母雙方均不近視，在后天用眼負荷過重的情況下，孩子也可能發生近視。

4、近視度數低，可以不戴眼鏡嗎？

如果度數不超過100度，看遠時不受影響，可以暫緩佩戴眼鏡，定期復查。如果度數超過100度，遠視力明顯下降，學習生活受影響時，應佩戴合適度數的眼鏡清晰地看東西，緩解視疲勞。

5、戶外活動真的可以防控近視嗎？

每天兩小時的戶外活動可以有效預防近視的發生和發展。并且。戶外“陽光”下的運動才能起到更好的效果。家長應該主動帶孩子去戶外活動，“目”浴陽光。

愛爾眼科醫院集團是中國及全球范圍醫院規模和醫療能力的眼科醫療集團，覆蓋亞洲、歐洲和北美洲，在中國內地、歐洲、東南亞擁有3家上市公司(中國深圳：愛爾眼科，300015;西班牙：CBAV;新加坡：40T)，眼科醫院及中心數量達600余家，其中中國內地500余家、中國香港7家、美國1家、歐洲80余家，東南亞12家，中國內地年門診量超1000萬人次。

愛爾眼科致力于引進和吸收國際同步的眼科技術與醫療管理理念，以專業化、規模化、科學化為發展戰略，推動中國眼科醫療事業的發展。

通過不斷的探索與實踐，并充分吸納國際的醫療管理經驗的基礎上，成功探索出一套適應中國國情和市場環境的眼科醫院連鎖經營管理模式——“分級連鎖”。利用人才、技術和管理等方面的優勢，通過全國各連鎖醫院優良的診療質量、優質的醫療服務和良好的醫患溝通，使愛爾眼科成為全國各地眼科患者信賴的眼科醫院。

臨沂愛爾眼科醫院位于臨沂市蘭山區通達路與金雀山路交會南300米路東，地理位置優越、交通便利。醫院診療面積8000平方米，開放床位64張，引進德國蔡司全飛秒3.0，德國阿瑪仕Amaris+SPT，德國蔡司OPMI LumeraT手術顯微鏡，德國海德堡Spectralis OCT，德國海德堡Spectralis HRA等高端設備；全面開展全飛秒激光治近視、ICL晶體植入治療高度近視、超聲乳化治療白內障、眼底病、糖尿病眼病治療、青少年近視防治、醫學驗光配鏡、斜弱視、青光眼、角膜病、眼外傷、淚道病、干眼癥治療等項目，對接北京、上海、濟南等地優質眼科專家資源，致力于提供國際水準的眼科醫療服務。

臨沂愛爾眼科醫院始終追求社會責任和自身發展的和諧統一，與社會各界一道，通過不懈的努力來逐步實現我們的理想——“使所有人，無論貧窮富裕，都享有眼健康的權利。”

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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