原標(biāo)題：青島城陽東旺疃社區(qū)開展國民體質(zhì)監(jiān)測

來源：中國體育報(bào)

本報(bào)訊 您的身高、體重拖后腿了嗎？您了解自己的體質(zhì)狀況嗎？您知道自己的身體素質(zhì)短板嗎？您是久坐人群中的一員嗎？日前，青島城陽東旺疃社區(qū)在社區(qū)衛(wèi)生室開展國民體質(zhì)監(jiān)測工作，給健身愛好者提供了答案。

本次國民體質(zhì)監(jiān)測工作旨在全面了解社區(qū)居民體質(zhì)現(xiàn)狀，提高科學(xué)健身指導(dǎo)水平和全民健身公共服務(wù)能力。

記者在現(xiàn)場看到，縱跳、仰臥起坐、俯臥沖、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時(shí)、骨密度測量……整個(gè)過程就像是一場小型的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，做完既定項(xiàng)目后，還能當(dāng)場獲得一份定制的“體質(zhì)綜合”報(bào)告和“運(yùn)動(dòng)處方”。

據(jù)介紹，與常規(guī)體驗(yàn)不同，國民體質(zhì)監(jiān)測項(xiàng)目涵蓋了身體形態(tài)、機(jī)能水平及身體素質(zhì)，是對身體狀態(tài)的一種運(yùn)動(dòng)評(píng)估，對生活方式的一種結(jié)果評(píng)價(jià)，注重身體健康與生活質(zhì)量。通過參與國民體質(zhì)監(jiān)測，可以更全面地了解自身健康水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的問題，科學(xué)開展體育鍛煉，掌握健康主動(dòng)權(quán)。

（林 劍）

[責(zé)任編輯：楊凡、崔中連]

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