原標題：白開水“豪飲”也致病！煙臺業達醫院提醒：飲水過多 引發青光眼

來源：膠東在線

網傳“直男”表現之一:萬能的白開水！女友感冒了：“多喝開水！”女友肚子疼：“多喝開水！”女友上火了：還是“多喝開水！”雖然是個玩笑，但在好多人看來，多喝水確實沒啥害處，就算不能治好病，起碼也治不壞！可是事實真是如此嗎？水真的怎么喝都沒問題嗎？

答案其實是否定的。

因為對于很多疾病患者來說，喝水過多、過快都是有害的！例如腎衰患者、水中毒患者、心臟病特別是心衰患者、肝功能異常患者、青光眼易患體質患者……這些人多喝水、喝錯水，不光對身體無益，還可能會加重病情，致盲，甚至致命!

今天，煙臺業達醫院眼科醫生為大家講解短時間內飲水過多所引起的眼病：青光眼！

陳女士在一次體檢中查出患有腎結石，因為結石較小，無需別的治療，醫生給出的建議是：多喝水，多做跳躍運動，以促進結石自然排出。于是陳女士便將多喝水奉為“金科玉律”，只要一有時間，便大量飲水，近期飲水量更是加大到每次近1000毫升。結果，結石排沒排下來不清楚，不幸卻發生了，在一次大量飲水后，陳女士突然感覺頭和眼睛脹痛難忍，看東西也變得模糊不清，在家人陪同下來到煙臺業達醫院，一檢查，竟是患上急性青光眼。

看到這里很多人會納悶，青光眼和喝水有什么關系？

兩者確實有關系。

短時間內大量飲水，易使眼壓升高。而青光眼則是由于各種原因導致眼壓過高、壓迫視神經，并造成視神經損傷的一種疾病。若青光眼體質人群一次飲水過多，會造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，可能導致眼壓升高，誘發青光眼。

哪些人屬于青光眼體質人群？

主要包含以下4種：

1、具有青光眼家族史的人。

2、情緒易波動的人。

3、眼球局部解剖學結構不適者：眼球較小、小角膜、眼軸短、球型晶體、前方淺等可引起房角天生狹窄表現的人。

4、有其他疾病的人：高度近視、糖尿病患者。

突發急性青光眼怎么辦？

急性青光眼發生時，眼壓會突然增高，如果未及時到正規眼科醫院進行診療，短時間即可造成視力下降，重者可致失明。所以一旦懷疑是急性青光眼，要第一時間前往眼科治療，和時間賽跑，爭取保存患者視力。

怎樣自測眼壓？

在家沒有專業設備，患者怎樣簡易自測眼壓？

閉上雙眼，用食指輕觸眼球表面，感受眼球觸感。

1、手感如觸嘴唇較軟，眼壓正常。

2、手感如觸鼻尖較硬，眼壓中度升高。

3、手感如果像觸摸額頭一樣硬，說明眼壓已經很高了，需緊急降眼壓處理了。

看到這，想必大家已經了解了，雖然喝水好處多，但也要會喝！

根據中國營養學會飲食指南要求：男性每日推薦飲水量1700毫升左右，女性約1500毫升，大約是礦泉水3~4瓶。另外，日常不可一次飲水過多、過猛，特別是對于有青光眼傾向，或者其他不可過量飲水疾病的患者，建議多次少飲，一次飲水量不超過300~500毫升，一杯水可分次飲完，避免大量飲水導致眼壓驟升和其他對身體產生的不良影響。

至于喝水的種類，喝白開水是首選。因為白開水成本低，吸收好，而濃茶、咖啡等刺激性飲品易影響自主神經穩定性，誘發眼壓升高。此外，用餐時和用餐即刻，也不可多飲水，因為會沖淡消化液，不利于食物消化吸收。

[責任編輯：楊凡、崔中連]

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