原標題：青島市白衣天使宣講報告會暨健康青島科普資源庫走進中糧可口可樂飲料（山東）

來源：青島新聞網健康

青島新聞網5月23日訊（記者 申娟）護佑人民健康，照亮生命之光。5月20日下午，青島市白衣天使“醫心向黨?醫心為民”宣講報告會暨“健康青島科普資源庫”走進中糧可口可樂飲料（山東）有限公司，一起聆聽白衣天使講述敬佑生命、救死扶傷的故事。宣講過后，健康科普專家帶來的講座《運動養生八段錦》與隨后的義診活動同樣精彩紛呈，更是在現場掀起了一股中醫熱潮。青島市衛生健康委員會宣傳處處長王少梅，中糧可口可樂飲料（山東）有限公司黨委委員、工會主席、黨務負責人王筱夢，青島市中醫醫院（市海慈醫院）、青島市第六人民醫院、山東大學齊魯醫院（青島）的醫生護士及相關工作人員參加活動，37萬余人次線上觀看。

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戴上口罩、披上白衣，赤誠護蒼生

青島市第六人民醫院感染性疾病一科護士長蔣敏，以《百年征程照初心，疫情下的擔當》為題發表精彩演講。“不忘初心，牢記使命”，作為一名醫務工作者，何為初心？蔣敏飽含深情地講道，健康所系、性命相托，正是這莊嚴的誓詞，讓她們義無反顧踏上了救死扶傷的征途，以此為初心，一路前行。疫情下的擔當令她們用更大的勇氣與堅強的毅力，與時間賽跑，與病魔較量，視患者為親人，沉著冷靜，奮勇抗疫，不畏艱險，沖鋒在前，她們用“大白”筑起保障人民生命的厚墻……

從一名記者、主持人到一名醫務工作者的徐崢，分享了他眼中的白衣天使。在山東大學齊魯醫院青島院區品牌建設辦公室工作，徐崢每天目睹了太多一線醫生護士的真實故事，“他們是普通人，可穿上那身白衣，他們變成了英雄，變成了最可愛的人。”激情昂揚的講述，引發了在場觀眾深深的情感共鳴，臺下不時報以陣陣熱烈的掌聲。

妙用無窮！運動養生八段錦練起來

厚慈為醫、博愛惠民。青島市中醫醫院（市海慈醫院）本部針推康復中心副主任孫煒也是這樣一位可愛幽默又溫暖的天使。“通過運動養生獲得自我保健，是中醫“怡情養性”獨特而深邃的智慧，值得我們每個人擁有。”孫煒表示，學練八段錦不僅能夠防治疾病，增強肌肉骨骼和心臟機能，對身心健康也有良好的促進作用。“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕。調理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧……”在孫煒的帶領下，八段錦順利開練，中糧可口可樂飲料（山東）有限公司員工跟著老師一同運動，現場氛圍立馬活躍起來。

“用左側的臉擦桌子，轉腰、轉胯……”“慢慢地向前送，一邊送一邊怒握，怒到底以后，哎我沒事了，好，結束，都不是事兒，都盡在掌握，回來吧您吶……”孫煒幽默的講解配合精彩的示范，引得在場觀眾紛紛叫絕，讓大家坐著也真正領略了傳統健身功法“調身、調心、調意”的獨特魅力。一席講解過后，應聽眾“再多講點兒”之愿，孫煒再次返場，這位被醫學事業“耽誤”的單口相聲家又重新帶領大家練習。“孫大夫，我是脾虛胃寒反酸，該怎么練？”“我經常久坐導致椎間盤突出，想通過運動緩解一下”針對現場觀眾提出的問題，孫煒推薦了幾套日常保健動作供大家練習。現場人氣滿滿、好評如潮，講座結束后聽眾都熱情地向孫煒請教學習運動養生方法。

中醫專家義診，健康關愛暖人心

“每年的5·21都是中糧集團的員工關愛日，我們集團始終貫徹以人為本、關愛員工的理念，所以同青島市衛生健康委、青島市中醫醫院（市海慈醫院）共同舉辦了此次活動，將來我們也會把關愛員工行動以各種方式繼續下去。”中糧可口可樂飲料（山東）有限公司黨委委員、工會主席、黨務負責人王筱夢表示。青島市中醫醫院（市海慈醫院）心血管一科副主任盧英紅、骨關節與創傷外科中心副主任修曉光、針推康復科副主任孫煒參與講座結束后的義診活動。

“目前來講，普通人基本上都比較適合練八段錦，但是體質特別弱的除外，對這些人群來說，可能我們會針對性地用外力幫助他們活動。總體來說，八段錦還是比較老少皆宜的。需要注意的是，大家在運動過程當中不要忽快忽慢，一定要舒緩輕柔、延綿不斷。等有了一定八段錦的功力以后，可以慢慢嘗試練習五禽戲等更高級別的運動功法。”孫煒說。

中糧可口可樂飲料（山東）有限公司員工王女士表示，“老師把這么專業的傳統養生功法講解得如此通透，讓我學到很多，回家后一定仔細研究，練起來！”

據介紹，“健康青島科普資源庫”科普講座系列活動是青島市衛生健康系統持續深入推進健康促進和健康傳播工作的有力舉措，旨在依托各大醫院強大的專業人才庫和科普素材庫資源優勢，以直播、視頻、圖文等群眾喜聞樂見的新媒體傳播方式，普及老百姓聽得懂、學得會、用得上的醫學健康知識，同時培養一批專業強、擅表達、有情懷、接地氣的健康科普人才隊伍，以提升新時代醫務人員的綜合素養。“老百姓關心什么，我們就講什么。”青島市衛生健康委將為社區、企業等提供“菜單式”科普講解服務，就老百姓想了解的健康話題進行精準講解，讓科普更有溫度，更加深入人心。

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