原標題：有聞畫·冬至丨冬至大如年，數(shù)九過寒冬

來源：海報新聞

原標題：有聞畫·冬至丨冬至大如年，數(shù)九過寒冬

來源：海報新聞

“天時人事日相催，冬至陽生春又來。”《中國天文年歷》顯示，北京時間12月22日將迎來二十四節(jié)氣中的“冬至”。

冬至，是二十四節(jié)氣中一個非常重要的節(jié)氣，俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”“亞歲”等，在古代民間有“冬至大如年”的講法。《漢書》中記載：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們一般認為，冬至過后，白晝一天比一天長，是陽氣回升，節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)當慶賀。

古語云，冬至有三候：“一候蚯蚓結(jié)；二候麋角解；三候水泉動。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，麋感陰氣漸退而解角。由于冬至后太陽直射點往北回返，太陽往返運動進入新的循環(huán)，太陽高度自此回升、白晝逐日增長，所以此時山中的泉水可以流動并且溫熱。

每年冬至這天，在我國北方地區(qū)餃子是必不可少的。冬至吃的餃子與春節(jié)吃的餃子含意不同，春節(jié)吃的餃子在新年與舊年相交的時刻，餃子意味著更歲“交子”，過春節(jié)吃餃子被認為是大吉大利。而冬至吃的餃子含有消寒之意，民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。

“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”。在南方地區(qū)，冬至盛行吃湯圓，不僅一家人圍坐在一起吃，還用于祭祖或者是贈送給親朋好友表達節(jié)日祝愿。

自冬至開始，我國進入數(shù)九寒天，“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河望柳；七九河開，八九雁來；九九又一九，耕牛遍地走。”這期間，一般是“三九”和“四九”最冷，正好接近二十四節(jié)氣中的大寒。

保健專家提醒，冬至時節(jié)要潛陽補溫，斂陽護陰。多吃補益身體的食物，如蓮子、芡實、薏仁、赤豆、大棗、銀耳等。寒冬是呼吸道傳染病高發(fā)期，要注意保持口腔和鼻咽部衛(wèi)生，注意室內(nèi)空氣流通，并適當進行御寒鍛煉，以提高機體的耐寒能力。

海報中的景點，是煙臺的磁山溫泉，位于煙臺磁山省級地質(zhì)公園中心地帶，以“怪石、神洞、奇泉、林海”著稱，是遠近聞名的“森林氧吧”。秦始皇三次東巡，登臨磁山訪仙祭神，漢武帝慕名而來尋仙求藥。煙臺磁山溫泉占地面積3500畝，為碳酸型弱堿性深層地下水，取自地下1500米，優(yōu)于國家最新飲用礦泉水標準，含有對人體有益的豐富的礦物質(zhì)和微量元素。各個泡池依山走勢，星羅其上，晴空時，可在泡池內(nèi)愜意的向東眺望大海。

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