原標題：如何提防夏季“游泳病”？威海醫生給出這些專業建議

來源：威海新聞網

原標題：如何提防夏季“游泳病”？威海醫生給出這些專業建議

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隨著暑假的到來，游泳池、各種嬉水場所成了學生和家長解暑、運動的好去處。游泳在帶來涼爽的同時，也可能誘發中耳炎、紅眼病等疾病，給人們帶來健康威脅。那么，我們應該如何預防這些威脅，避免游泳帶來的“小麻煩”呢？山東大學附屬威海市立醫院醫生給出了合理建議。

暑期“游泳病”案例增加，兒童居多

“大夫，我兒子今年7歲，這個暑假我給他報了游泳班，前兩天回來和我說耳朵進水了，但當時把水擦干了。不知道怎么這兩天他老說耳朵悶，不舒服，我懷疑他耳朵發炎了?！比涨?，在山東大學附屬威海市立醫院一處門診室里，一名孩子的家長正向該院醫生韓麗講述她兒子的病癥。

韓麗分析，該名患兒很可能是耵聹（耳屎）栓塞，游泳時耳道進水之后耵聹浸泡膨脹引發耳悶塞感。接下來的耳內鏡檢查也證實了這一診斷。隨后，韓麗為其取出耵聹，患兒不適感即刻消失?！叭绻⒆影橛卸?，也有可能是外耳道炎，或外耳道途徑感染引起的急性中耳炎，游泳后耳朵進水引發的，接受治療的同時近期不能再去游泳，否則會加重病情?！表n麗提醒。

“除了游泳導致的耳病外，還有的人因嗆水或敏感引發鼻竇炎?！表n麗介紹，暑假以來，因為游泳導致中耳炎和鼻竇炎的患者明顯增多，尤其是兒童，占了多數。

每年暑假也是眼科就診高峰，除了來配鏡矯正近視的孩子外，游泳后眼睛出現不適來就醫的也不少。7歲的小軍參加游泳第2天，眼睛發紅，眼部分泌物增多，家人急忙帶他看診，被診斷為結膜炎。

市立醫院醫生曲群介紹，進入夏季以后，因游泳引起的細菌性結膜炎（俗稱“紅眼病”）人數增多，其中大部分是兒童患者。

游泳致耳朵進水，切勿摳挖

“由游泳引發的耳病主要有外耳道炎和中耳炎。”韓麗解釋了為什么同樣是游泳，兒童患耳病的幾率更大。在游泳條件一致的情況下，暑期兒童游泳人數明顯增多，另外，兒童游泳時有時候扎個猛子，有時候蹦蹦跳跳，外加個別泳姿不正確，更容易導致耳鼻進水，引起中耳炎和鼻竇炎。

此外，對于已經患有感冒、慢性中耳炎等疾病的人群，耳朵因游泳進水后處理不當，更容易加重病情，建議上呼吸道感染期間避免游泳，有慢性中耳炎者，盡可能做好耳道保護。

還有一種情況，就是那種耳朵里正好耵聹比較多，或者已經結塊的耵聹貼敷在鼓膜表面，耵聹被水泡漲，堵在外耳道深部，這種情況需就醫處理，如自行亂掏耳朵，很可能導致鼓膜穿孔，影響聽力。

韓麗建議，泳池水入耳后，可將頭向進水一側的耳朵傾斜，輕輕甩頭，或按壓耳屏軟骨，或輔以單腳跳動，隨著液體表面張力的解除，使水自然控出，切忌用手或他物去摳。患病期間不宜游泳，待病情康復后可游泳，但最好在游泳前佩戴耳塞?！耙部梢栽谶M入游泳學習班之前，到醫院請醫生了解一下耳道和鼓膜的情況，再參加學習會更安全?！表n麗說。

“除了因游泳導致耳病外，還有因嗆水或敏感引發鼻竇炎的?！表n麗介紹，初學游泳的人很容易嗆水或吸氣時鼻內進水，此時分泌物和不干凈的水容易嗆入鼻竇內，誘發鼻竇炎，“鼻竇炎的癥狀通常為鼻塞、流鼻涕，與感冒癥狀相似，嚴重的會出現流膿鼻涕、上頜骨、面部疼痛等，如出現上述癥狀要及時就醫?！?/p>

此外，室內泳池內一般會投放含漂白粉的消毒液來消毒。“漂白粉里的化學物質對鼻黏膜有刺激作用，游泳時如果含有漂白粉的水進入鼻子，刺激鼻腔，易誘發鼻炎?！表n麗建議，有鼻炎的人，游泳前要做好防范工作，例如戴鼻夾等。

游泳時注意衛生，提防紅眼病

游泳容易感染的眼病中，比較常見的是急性結膜炎（即俗稱的‘紅眼病’）。一般發病特別急，游泳后不到一天就可發病?！鼻航榻B，結膜炎發病時會感到眼紅、眼痛、畏光、流淚，眼瞼紅腫，分泌物多，早晨起床后，眼皮常被分泌物粘住、不易睜開等。其病原體可由多種病毒和細菌引起，最常見的傳播方式是病原體通過污染的手、毛巾、臉盆、游泳池水等接觸眼部間接傳播。眼部出現以上癥狀就要盡快就醫。

“此外，有部分孩子游泳后眼睛有些發紅，有異物感，不是因為‘紅眼病’，而是游泳池水中的氯或其他雜質對眼睛角膜上皮刺激引起的不適。”曲群建議，家長可以用玻璃酸鈉滴眼液幫孩子沖洗下眼睛，再觀察一兩天，多數可以自行緩解，“如果孩子癥狀加重、眼部分泌物增多，則應盡早到醫院排查原因?！?/p>

如何預防因游泳導致的結膜炎呢？曲群建議，不共用毛巾、臉盆、手帕等物品；勤洗手，不揉眼睛；游泳時最好選擇密封性比較好的游泳鏡，游泳后立即用淋浴洗臉、洗澡，有條件的可以用眼藥水沖洗眼睛，“若游泳后感覺眼部不適，可點用妥布霉素滴眼液進行預防?！?/p>

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游泳防染病，以下4點應注意：

1.盡量選擇管理正規的游泳場所游泳，事先查看泳池有無衛生許可證、從業人員健康證、水質公示等材料。如果要到天然水域游泳時，必須提前觀察其是否清潔、有無被化學制品或工業廢水污染的情況，千萬不能在水質混濁、發綠、發黑、發腥、有臭味的水域游泳。

2.游泳前檢查身體是否有傷口，如有傷口建議痊愈后再游泳。如果條件允許，游泳前到醫院進行一下耳部和鼻腔檢查，是更安全的選擇。

3.游泳時正確佩戴泳鏡和泳帽、耳塞、鼻夾等，避免佩戴隱形眼鏡，近視人群可選配合適的帶度數的泳鏡。盡量避免用手搓揉眼睛、摳挖耳朵。

4.自帶游泳用品及毛巾、拖鞋等生活用品，避免與他人共用；游泳后，及時用流動的清潔水和肥皂水充分洗臉、洗澡，清洗泳鏡、泳帽。

（Hi威海客戶端記者 周穎）

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