原標題：切勿在危險水域野泳

來源：人民公安報

閆迦南（山東省公安廳特警總隊民警，總隊水上救援突擊隊隊員，國家一級游泳運動員）

夏季是溺水事故高發季，溺水也是我國未成年人意外死亡的主要原因之一。在此，我提醒大家：不要在江河、湖泊、池塘、水庫等危險水域周邊嬉戲玩耍、垂釣摸魚，更不要在危險水域野泳。

水域附近特別是水岸邊濕滑，常伴有陡坡，人在附近極易意外滑入水中，造成溺水事故。江河、湖泊、池塘、水庫等危險水域可謂“三無水域”，即無救援時間、無救援人員、無救援設施，一旦出事無法施救，極易發生溺亡事故。海水浴場、瀑布溪潭等天然水域，雖具備一定的救援條件，但通常人員較多，且溺水時通常悄無聲息，往往難以及時發現，加之此類水域存在礁石、水草等危險障礙物，也是溺亡事故的高發區域。

需要特別注意的是，游泳之前嚴禁飲酒，入水前要充分熱身，一旦在水中抽筋或突發疾病，會大大增加溺水風險。

如果不慎落水又不會游泳，當事人一定要保持冷靜，不要雙手來回亂抓，因為手一旦離開水面身體就會下沉。正確的自救方法是：先屏住呼吸、雙手抱于胸前，然后盡力抬頭，浮力會使頭部、胸部露出水面。待漂浮狀態穩定，保持呼吸，等待救援。若還有能力，雙手可緩慢分開，在水面上沿胸、肩、脖、耳順序向前伸。與此同時，雙膝微屈，待身體飄起等待救援。

需要特別強調的是，當他人入水救援時，溺水者千萬不可死死抱住施救者，身體要盡量放松，配合施救者將自己帶到岸邊。

遇到他人溺水時，不提倡盲目施救，而是要第一時間撥打110報警電話并大聲呼救，然后迅速在附近找尋長樹枝、竹竿、藤蔓等可用于救援的工具。必要時，可將衣服、褲子、腰帶等衣物打成繩結施救。施救時，要趴在地上、降低重心，切不可用手拉手的方式施救，避免被拽下水造成連環溺水事故。

具備游泳技能且掌握一定水上救援技能的人員，可下水施救，但要在保證自身安全情況下進行。

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