杭州拱墅區教師進修學校附屬學校的孩子們，剛剛度過史上最“肆無忌憚”的一周——想說啥就說啥，不管什么心事都有人傾聽。因為該校上周舉辦第二屆“幸福心理節”，就是想聽他們說說心里話。比如，現在的心情如何？因為什么事不開心？需要怎樣的幫助？

小學生說了一星期，老師和家長也聽了一星期。據錢報記者了解，雙方的收獲都不小。

六道心情墻成了最佳傾訴空間

上周五，錢報記者走進該校，首先映入眼簾的是一張張自畫像。這是三四年級學生的作品，并用幾句話描述自己，像世界上很多藝術家那樣，通過自畫像來表達自己的個性。

藏在一幅幅自畫像后邊的，是六道“幸福心情墻”，來自全校六個年級，上面粘著各式各樣的便利貼。便利貼上除了漢字，還有拼音和簡筆畫，語言更是天真有趣，卻真實地記錄了孩子們學習生活中的酸甜苦辣，說出了他們的心聲。

小學生們會因為這些小事很開心：

我今天很開心，因為媽媽就要給我買小寵物啦！

我此時是開心的，因為今天有我喜歡的課，比如體育、美術、音樂……

也會因為這些小事不快樂：

我現在很悶，也很著急。因為我作業還有一大堆，還總有一群人在我身旁煩。

今天我不是很開心，因為6點40分就起床，很想睡覺……

老師和家長看了心情墻后，連呼想不到。盡管許多便利貼是匿名的，但不少爸媽還是一眼認出自家娃的心里話，第一次讀懂孩子。“原來，我參加家長會，他的心理壓力這么大。是不是我平時太嚴厲了？”一位媽媽當即表態，“不管這次成績怎么樣，我都不會批評他，鼓勵為主。”

悄悄話透露了孩子的小秘密

不止自畫像和心情墻，再仔細找找會發現，校園里還多出一只紅色郵筒。“你想跟學校里的任何人說悄悄話，都可以寫信放在這個郵筒里，‘速遞員’就會把信派送到那位老師或者同學手中。”一名小學生給錢報記者解釋郵筒用途。

據說，信里有對收件人的感謝、鼓勵，甚至道歉，幫一些孩子解開了心結。收到信的學生和老師都挺激動。

“和自畫像、心情墻一樣，當初設計這項活動，也是為了聽孩子的心里話。書信就是一種抒發自己情感的方式，讓心里的各種情緒得以發泄，因為我們留意到，很多孩子愿意分享自己的快樂，卻總喜歡把負面情緒隱藏起來，如果不及時釋放，日積月累就容易產生心理問題。”周華解釋說。

在心理節，他的這一發現得到了驗證——五六年級學生以班級為單位，做了一系列心理調查。調查發現，孩子最多的情緒來源于爸媽的嘮叨、成績沒考好和老師的批評；而當孩子情緒不好時，有30%會發脾氣，30%選擇一個人靜處，還有40%通過聽音樂等其他方式處理。

而該校策劃此次“幸福心理節”的出發點，正是以“關注學生情緒”為突破口，踐行“幸福教育”。

心理預防比干預效果好

最近，教育圈里發生了多起因學生心理問題而導致的惡性事件，再度引起大家對心理教育的關注。“但這種關注與學業相比落到實處的很少。兒童心理，等出了問題再干預，效果肯定沒有提前預防好。”周華告訴錢報記者，“我們學校想做的就是預防，真正走進他們內心世界，及時化解負面情緒,創造各種積極的情緒體驗，修煉心理，提高學生幸福的能力，”所以，心理節還舉辦了自編自導的心理劇場、大手拉小手的心理游園等各種有趣活動。

拱墅附校秉持著“豐富當下幸福，奠基未來幸福”的辦學理念，為了改善學生缺乏真正快樂與幸福的現狀，引導學生學會主動追求、創造幸福，使每個學生都成為創造自己幸福生活的主人，學校以新課改為突破口，把幸福心理修煉納入幸福教育品牌的核心內容，除了開展了關注學生情緒——2017拱墅附校幸福心理節活動，還把幸福寫進了課程表。

不僅每周有雷打不動的心理課，而且還有一系列幸福心理體驗，幫學生樹立積極開朗的人生觀。比如，以“幸福幣”為載體，以校內的“幸福小店”為主要陣地的校園十大自主體驗；比如每月開展一次的主題綜合實踐活動；又比如，在生活細節中強化幸福感，給每位學生都預備生日面等。難怪錢報記者在心情墻上看到一句：“今天太開心，因為吃了面。”

原標題：整整一周不上課 老師專聽孩子們說悄悄話

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[責任編輯：楊凡、楊婷婷]

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