怎么讓孩子顧不上玩手機

刷抖音、玩游戲……暑假開始不久，許多家庭已經爆發“手機爭奪戰”。一些家長擔心孩子沉迷手機，便試圖借助高科技來掌控孩子對手機的使用，結果發現收效甚微，反倒喪失了彼此的信任。而另一些家長則選擇采取積極策略，帶孩子融入社會，參與實踐，讓孩子主動放下手機。身處信息化時代，究竟該如何看待孩子玩手機？家長又應在其中扮演怎樣的角色？

堵

監控孩子用手機

卻擋不住他偷偷摸摸玩

挺到兒子上完小學五年級，蘇琳終究還是妥協了。這個暑假，她決定兌現承諾，給兒子買了一部新手機，“他學英語，每天要求發15分鐘的語音作業，語文也經常要查一些詞的意思，每次都借我的，確實不太方便。”

事實上，蘇琳考慮的遠不止這些，“班上三十多個孩子，有二十多個都有微信號，同學之間有各種微信群，時不時會聊上幾句。孩子很羨慕，如果再扛著不買，怕他會顯得有點不合群。”

鑒于兒子此前曾經有連續幾天晚上鉆到被窩里偷玩大人手機的經歷，蘇琳這次長了個心眼兒，特意選了一款自帶管控功能的學生手機，“如果是普通手機，我只能事后去查，那很困難，搞不好就發展到不可控的地步。相比之下，這種手機內置專門為青少年定制的綠色應用軟件下載中心，可以在我手機上隨時查看孩子使用每個應用軟件的時間，還能一鍵鎖屏，等于是在過程中及時干預，避免事態嚴重化。”

蘇琳原以為，在高科技的幫助下，自己總算能對兒子了如指掌，一切盡在掌控之中。然而，她很快感到失望。手機啟用第二天，正當她興致勃勃地打開手機向鄰居展示時，屏幕上的數字讓她瞬間傻眼，“一個上午，他在微信上忙活了足足三個多小時，肯定是玩游戲了！”

回到家，蘇琳打開手機，果然在微信的小程序里發現了兩個游戲，“一開始他還不承認，可里面明明有他剛玩過的分數記錄。”一番嚴厲警告后，蘇琳看著兒子當面刪掉了兩個小程序，并相信他經此一事，應該會有些變化。

可惜，還沒到一星期，問題卷土重來。“世界杯期間，我們一家人湊熱鬧賭球，結果他兩場都猜對了，贏了十幾塊錢。”昨天一早，蘇琳再次翻出兒子的手機，驚訝地發現余額只剩七塊多，“一查消費記錄，一筆一塊錢，一筆十塊錢，都用到了游戲上。”更讓蘇琳氣憤的是，兒子明明在微信上玩了一個多小時，卻還是不承認，并且偷偷刪掉了打開過的痕跡。

同樣深感無奈的還有程珊。自從12歲的兒子迷上了用手機玩游戲，母子間便屢屢上演“貓捉老鼠”，“斷網、收手機、不給錢……各種都試過，可都沒什么用。”

此后，得知游戲采取了實名注冊和防沉迷系統的措施，程珊期待著孩子能有所收斂，沒想到還是很快被破解。程珊發現，兒子在網上輕松搜到了解除方法，“簡直是手把手地教，還圖文并茂，指導怎樣開小號，甚至出了專門的解除工具。”一次偶然的機會，程珊注意到消費記錄里多了一筆支出，盤問之后，得知兒子竟買了一堆成年人的身份證號，用于注冊游戲賬號，“后來還跟我說買虧了，因為發現免費能搜到。”

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讓孩子自己制定計劃

鄰居組團搞活動

面對這個暑假，趙子悅并沒有太多焦慮，“他也玩過我的手機，但更多時候覺得沒多大意思，因為外面有足夠多吸引他的事情要做。”期末考試一結束，9歲的兒子便主動提出要制定自己的假期計劃，“從他上幼兒園開始，我就盡可能地給他創造機會，讓他更多地參與到決策中來，小到出門穿什么衣服，大到報什么興趣班，都由他來選擇，他很喜歡這種感覺，也愿意跟我分享自己的想法，聽聽我的意見。”

在兒子的計劃表上，除了完成暑假作業外，大量時間留給了參觀和運動，“包括科技館、天文館、自然博物館、首都博物館和故宮等等好多個地方，還有游泳和籃球。”對于這樣的決定，趙子悅并不意外。去年暑假，兒子還參加過汽車博物館的暑期體驗營，“有汽車機器人創客夏令營、3D打印免費公開課、小小講解員暑期培訓班、麻辣脫口秀等很多活動，可算是過了把車癮。”

能夠參加如此多的活動，趙子悅要感謝自己的一幫好鄰居，“像我這樣的上班族，其實跟很多家長一樣，頭疼暑假沒有足夠時間陪孩子，好在我們小區里有個家長群，互相可以幫著組團帶孩子玩。”

在這個群里，既有戶外經驗豐富的媽媽，可以帶孩子們去做拓展活動，也有理工科出身的爸爸，張羅大家一起動手做小實驗，還有時間靈活的全職媽媽，輪流組織孩子們各處參觀，“在這個過程中，既解決了我們時間不足的問題，也給孩子提供了玩伴，他們每次在一起都有說有笑，到處跑跑看看，哪還顧得上玩手機？”

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給予孩子真正的尊重

讓他們在生活中找到價值感

“孩子沉迷手機早已不是個別現象，作為‘數字原住民’，他們一生下來就會看到父母使用手機，日常生活中也多有接觸。從這點來看，我們不能只是簡單消極地看待，將其視為洪水猛獸，而應以平和心態正視和面對。”北京市青少年法律與心理咨詢服務中心主任宗春山表示，孩子之所以沉迷，其實并不是手機本身的問題，而在于親子關系、家庭教育方式和價值取向亟待調整。

“孩子為什么要長時間玩手機？很大程度上是因為他們在現實生活中找不到自我存在感，他們總是被控制，沒有機會去獨立判斷和作出決策，缺乏自由度和自主性，甚至連暑假，都是早早被父母安排好的。再加上應試教育往往以分數論成敗，一些孩子經常要被批評指責，產生很大的挫敗感，他們難以承受這么大的壓力，就會想到去網上宣泄釋放。例如，在游戲里找到那種呼風喚雨、指點江山的滿足感。”宗春山認為，這些恰恰提醒家長，應當給予孩子真正的尊重，讓他們在生活中尋找到價值感。

“另外，孩子對手機過度依賴，也反映了他們在情感和心理上的需要。孩子在成長過程中，其實是在不斷面對分離的。離開了對父母的依戀以后，如果再缺少同齡玩伴，他們就會感到孤獨，情感無處安放，進而到手機里尋求慰藉。”宗春山談到，首都互聯網協會聯合千龍網網絡素養學院剛剛發布了《2017-2018年首都青少年上網行為研究報告》，調查發現北京地區青少年首選上網設備為手機，而聊天軟件恰恰是上網最常使用的軟件，“哪怕是玩游戲，也常常是為了社交。他們看似認識很多朋友，但只是通過手機，彼此沒有表情交流，沒有肢體接觸，甚至沒有言語對話，結果可能導致機能的退化。”

在宗春山看來，家長應當與孩子共同規劃暑假的安排，切忌自作主張，否則可能讓孩子產生抵觸心理。另外，一些家長試圖利用高科技手段去監視或控制孩子的一舉一動，但這樣很被動，反倒可能適得其反，激起孩子的叛逆心理，不利于親子關系的融洽，甚至容易導致彼此之間喪失信任。

“當然，這也不意味著家長完全放任不管，而是要事先跟孩子一起制定規則，這些規則必須經過雙方認可，不能是單方面的‘不平等條約’。要知道，孩子一樣渴望公平，如果規則只是針對孩子，家長卻隨意破壞，那顯然不合理。比如，家長一天到晚抱著手機，卻不允許孩子碰手機，那孩子肯定很難接受。”宗春山還提醒，規則可以有適當的彈性，但必須明確底線，嚴格執行，不要讓孩子一次次試探底線，否則只會節節敗退。

本報記者 宗媛媛

[責任編輯：楊凡、穆楠]

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