大學(xué)生冷暴力成為熱門話題。近日,記者在駐濟(jì)高校發(fā)放了200份調(diào)查問卷,收回有效問卷180份,其中女生109份,男生71份。通過問卷分析發(fā)現(xiàn),75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過“被孤立”的感覺,甚至有70%的女生通過“站隊(duì)”進(jìn)入小團(tuán)體來尋找歸屬感。宿舍冷暴力多由小事兒累積引發(fā),記者采訪發(fā)現(xiàn),不打招呼就用室友打來的熱水、亂放東西等,都可能成為冷暴力的導(dǎo)火索。

“她們孤立我,

難道僅僅因?yàn)槲彝?”

“冷暴力的威力就在于此,它讓你感到難過卻只能憋在心里不知道向誰傾訴；其次就是在心里不斷質(zhì)疑自己,我生性比較內(nèi)向,是不是不小心做了一些讓她不高興的事情得罪了她,而我沒有意識(shí)到?”駐濟(jì)高校大三學(xué)生常琳(化名),回憶起上大學(xué)三年來,她感覺到的“冷暴力”。

常琳在高中就已經(jīng)住校,八人間,全都來自農(nóng)村,宿舍關(guān)系比較和諧。“高中時(shí),大家談?wù)摰脑掝}一般只有學(xué)習(xí),或者家里的情況。上大學(xué)以后,我們的宿舍變成了六人寢,她們五人總是討論韓劇化妝電影之類,對(duì)這方面,我不太了解,說不上話。漸漸地,她們也就不怎么和我說話了。從大二開始,不知為什么,宿舍一個(gè)女生G開始排擠孤立我,打招呼也不理,算一種漠視吧。一開始我感覺很尷尬,很想弄清楚為什么,就問宿舍另一個(gè)女生,她沒有正面回答我,只說‘沒有的事兒’。”后來,常琳發(fā)現(xiàn),其他四個(gè)女生有事兒也不一塊喊著她了。

“當(dāng)大家在宿舍里熱烈討論時(shí),我如果加入,總是被忽略。大家共享食物時(shí),她們也只是象征性地問我一下。”常琳無法消除自己的失落和沮喪,便約了隔壁宿舍女生J一同出入。也就是J,告訴常琳,常琳宿舍的G經(jīng)常對(duì)同學(xué)討論常琳的行為,說常琳好欺負(fù),甚至說常琳土氣。“她們孤立我,難道僅僅因?yàn)槲彝?”常琳想不通。從大二到大三,常琳一直處于對(duì)自身不斷的質(zhì)疑和反省過程中,“中間偶爾有關(guān)系緩和的時(shí)候,大家有說有笑,但是很快,我又體會(huì)到被她們‘踢出局’的感覺。”

漸漸地,常琳發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了一些變化,從一開始的沮喪和自我否定變成了一半憤怒一半失落,在被孤立一兩個(gè)月之后,她的腦海中不斷閃現(xiàn)出以前和G相處經(jīng)歷的不愉快和一些G讓她無法忍受的事情。更嚴(yán)重的是,慢慢地,“我開始變得偏激,為了逃避自己被冷暴力的事實(shí),我的腦子自動(dòng)形成了保護(hù)機(jī)制,把G塑造成了一個(gè)十惡不赦的惡人,放大了她的缺點(diǎn),把她平時(shí)的優(yōu)點(diǎn)縮小得我?guī)缀醪荒芟肫?雖然其實(shí)事后想我和她在一起還是有很多愉快的回憶。”

不提熱水、亂放東西

瑣事升級(jí)“冷暴力”

不僅是常琳,大二的林青(化名)也處于宿舍冷暴力的“高壓”環(huán)境中,“有時(shí)候我寧愿自己是一個(gè)男生,可以痛痛快快地打一架,反而比憋在心里好。”她直言不諱。而事實(shí)上,“大學(xué)宿舍之間的冷暴力,往往不是肢體沖突,最多僅僅是伴隨著語言的謾罵,大部分是以態(tài)度上的冷漠呈現(xiàn)的。”山東師范大學(xué)心理輔導(dǎo)專家昌兵說。

昌兵分析,在大學(xué)宿舍里,一個(gè)宿舍的人聯(lián)合起來攻擊甚至孤立剩余的另外一個(gè)人,這種現(xiàn)象非常常見。假如宿舍里有A、B、C、D、E、F六個(gè)人,可能會(huì)有5個(gè)人聯(lián)合起來孤立A。但是當(dāng)A因?yàn)槟撤N原因暫時(shí)脫離了這個(gè)團(tuán)體,這種現(xiàn)象并不會(huì)停止,而是剩下的5個(gè)人中,會(huì)有4個(gè)人重新聯(lián)合起來攻擊B。也就是說,宿舍冷暴力的情況,并不單單因?yàn)槟硞€(gè)人的原因。

“一般情況下,大學(xué)期間,尤其是宿舍里,冷暴力會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段,分別是彬彬有禮、原形畢露、人以群分和世界大同。”昌兵說。陌生人最初在一起,大家都是彬彬有禮、和和氣氣的。時(shí)間一長(zhǎng),隨著生活中不斷產(chǎn)生一些小摩擦,大家慢慢暴露了自己性格中的弱點(diǎn),遇到事情都從對(duì)方身上找原因,還不是反觀自身。不同個(gè)性的碰撞,可能會(huì)分化為不同的群體,分成幾個(gè)小組。而隨著大學(xué)生思維不斷成熟,尤其到了大四,升學(xué)、就業(yè)等重要性慢慢凸顯出來,人際關(guān)系反而會(huì)得到一些緩和。

“宿舍分為兩大派,好像只有屬于某一個(gè)派別,才會(huì)有安全感和歸屬感。”林青說。但是談到具體“派別分立”的原因,“她總是用別人的熱水,從來自己不去提”、“她總是把自己的東西亂放”、“她說話總是陰陽怪氣”……林青列舉了一下,才發(fā)現(xiàn)都是小事,但她不甘心,最后又補(bǔ)充了一句:“反正我看著她就煩,莫名其妙地就很討厭她,雖然知道這樣很不高尚,但是難以控制。”

調(diào)查中七成女生

有被孤立感

正如林青所言,一開始她并未意識(shí)到這屬于“冷暴力”,而只是生活中的小摩擦,“那天我看見她又偷偷提起我的熱水壺倒熱水喝時(shí),我再也忍不住了,直接跟她大吵一架。”林青把這稱作“壓死駱駝的最后一根稻草”,但吵完后,雖然心里一時(shí)痛快了,但情況并沒有得到緩和,“只要兩個(gè)人同時(shí)在宿舍,就會(huì)感覺到一種尷尬的氣氛,有時(shí)候我也很想跟她溝通一下,又擔(dān)心她不給面子,讓我下不來臺(tái),畢竟我當(dāng)時(shí)罵她罵得很難聽。”如今,林青跟這位室友已經(jīng)半個(gè)多學(xué)期不說話。

記者在采訪中了解到,在大學(xué)里,女生比男生更易產(chǎn)生冷暴力的傾向。記者在駐濟(jì)高校發(fā)放了200份調(diào)查問卷,收回有效問卷180份,其中女生109份,男生71份。通過問卷分析發(fā)現(xiàn),75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過“被孤立”的感覺,相比較而言,男生這一比例相對(duì)較低,僅12%的男生產(chǎn)生過被“孤立”感。甚至有70%的女生通過“站隊(duì)”進(jìn)入小團(tuán)體來尋找歸屬感,而男生這一比例僅為10%左右。

“通過觀察,確實(shí)發(fā)現(xiàn)女生宿舍的矛盾跟男生相比更容易激化。”濟(jì)南某高校的輔導(dǎo)員陳林告訴記者,“雖然有時(shí)候男生解決問題的方式比較粗暴,比如打一架、罵幾句,但這也是一種正面的溝通方式,只要問題暴露了,大學(xué)生素質(zhì)本來就不差,或多或少會(huì)進(jìn)行一些反省,有利于問題的解決。而女生喜歡憋在心里,甚至在背地里通過互相傾訴緩解情緒。經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),有時(shí)女生小團(tuán)體私下里的‘悄悄話’,可能會(huì)適得其反,甚至加劇彼此間的孤立。”

“這與男生女生思考問題的不同方式有關(guān),一些女生給人印象是偏于情緒化,一方面善于隱忍,還會(huì)進(jìn)行認(rèn)知加工,這種認(rèn)知加工就會(huì)加入很多情感化的東西,使問題更加泛化；而男生的思維方式?jīng)Q定了他可能更容易通過某種方式發(fā)泄或表達(dá)出來,而且相對(duì)而言比較客觀,有利于問題的解決。”昌兵分析。并且,冷暴力跟生活小摩擦的區(qū)別就是,隨著矛盾積累越來越厲害,問題長(zhǎng)期得不到解決,小摩擦就容易升級(jí)為冷暴力。

由學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)換

人際交往這一課要跟上

“冷暴力產(chǎn)生,主要是與教育缺失有關(guān),與大學(xué)生的社會(huì)化程度有關(guān)。在高中階段,學(xué)校主要對(duì)孩子進(jìn)行應(yīng)試教育,主要關(guān)注‘成才’,而忽視了‘成人’,社會(huì)化程度相對(duì)‘滯后’。到了大學(xué),孩子在由中學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)換的過程中,就容易產(chǎn)生一系列問題。這在大學(xué)生中比較具有普遍性。”昌兵說,所以導(dǎo)致的后果就是,很多大學(xué)生不會(huì)與人交往。但是根據(jù)人的需求層次理論,在發(fā)展到一定階段,人是有社交需求和尊重需求的,大學(xué)生也渴望被一個(gè)團(tuán)體所接納,需要一定的歸屬感和被尊重感。

所以,不良溝通模式的引導(dǎo)下,大學(xué)生之間的交往就容易出現(xiàn)問題。“冷暴力也是一種暴力,也具有攻擊性,會(huì)讓人的思維變得偏激。”據(jù)昌兵分析,打破冷戰(zhàn)的最好方式是有效溝通和換位思考,但是現(xiàn)在很多大學(xué)生并不能很好地做到這一點(diǎn),當(dāng)同學(xué)之間出現(xiàn)問題,性格開朗的學(xué)生可能會(huì)通過言語攻擊來達(dá)到自己的目的,而性格內(nèi)向的學(xué)生表現(xiàn)出來的可能就是冷漠或者否定?，F(xiàn)在大學(xué)生都成為“低頭族”,缺乏有效的面對(duì)面溝通,往往會(huì)讓隔閡加深。

而另一方面,雖然在宿舍中受到的冷暴力讓自己的情緒低落,當(dāng)朋友建議常琳向心理輔導(dǎo)老師尋求幫助時(shí),常琳并不覺得自己有心理問題。而令常琳更加苦惱的是,自己最近與男朋友的感情也出現(xiàn)了問題:“我們最近在‘冷戰(zhàn)’,已經(jīng)一個(gè)多星期了,以前兩三天他就會(huì)來找我道歉,結(jié)果現(xiàn)在一個(gè)多星期了還沒來,看看誰比誰更能忍。如果他不主動(dòng)道歉,就說明他不夠喜歡我。”常琳還是習(xí)慣用“隱忍”的方式解決問題。

“冷暴力作為一種不良的認(rèn)知和情感模式,確實(shí)會(huì)產(chǎn)生固化,影響正常的人際交往,并在人際交往中進(jìn)行轉(zhuǎn)移,無論是與朋友還是家人的溝通中。”昌兵介紹說,即使隨著大學(xué)生活的結(jié)束,像常琳等,雖然與同學(xué)間的“冷暴力”暫時(shí)告一段落,但等她踏入社會(huì),她的情感和認(rèn)知模式,如果不進(jìn)行調(diào)節(jié)和改變,如果不學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的訴求,也會(huì)影響到她正常的人際溝通。

[責(zé)任編輯：楊凡、董迪]

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