青島新聞網8月7日訊（記者 崔文靜 實習記者 鄧智尹）“我們決定今天走45公里，現在已經完成20公里了。”徐清軍說。

徐清軍原是青島第二實驗中學初中部一名物理老師，兒子徐煒哲即將升入初三，為了鍛煉孩子的意志力，趁著假期，他決定帶著兒子從青島徒步到江蘇連云港。兩人8月2日出發，8月6日已經到達日照。

徒步中的徐清軍父子。

以交流、陪伴與鍛煉為初衷的長途徒步

三伏天的炎熱讓人只想呆在空調房里，徐清軍卻帶著孩子徒步前往連云港。他說：“孩子下學期就升初三了，大部分時間和精力都要用在學業上。選擇這樣的鍛煉方式是想多交流交流，陪陪孩子。”從青島徒步到連云港，徐清軍與兒子定下這個小目標，一起嘗試著完成，鍛煉彼此的意志力。

徐清軍經常參加馬拉松和越野活動，兒子徐煒哲也很喜歡運動。對于這次長途徒步，兒子雖然一開始有些抗拒，但最終還是表示愿意挑戰一下。他們起初想從青島往西，走到濟南，但兒子覺得經過的地方會更熱。在兩人的商量下決定沿著海邊的地方向連云港出發。

烈日下徒步的徐煒哲。

兒子第一天就磨破了腳

第一天父子倆剛走了五公里，兒子的左腿就出現輕微拉傷，腳踝也因為襪子不合適被磨破。兩人的裝備都是自己準備的，但兒子的準備似乎不夠充足。回憶起第一天的徒步，徐煒哲說：“有時候你準備做一些事，但細節就可能讓你完成不好，所以要做好充分的準備。過程中吃到苦頭了，學到解決辦法并且在下次吸取教訓，這才是成長。”

青島到連云港近300公里，為了完成這次挑戰，他們也做足了準備。烈日下的長途徒步，兒子幾次想要放棄，都忍住了，越往后走越是在不斷突破。

徐清軍和兒子徐煒哲微信運動中步數達到了能顯示的最大數——98800。

父子倆走爆了微信記步器

他們每天都會定一個小目標，出發第三天的目標就是爆表微信運動計步器。徐清軍說微信的計步數有最高限額，兒子不相信。為了證明給兒子看，他決定零點出發前往下一站。8月4日零點，父子倆從黃島隧道口出發，還沒到達目的地，微信計步器就停在了最大計步數——98800步上。這一天，父子倆共行走了十萬多步，約77公里。

父子在烈日下行走，一天下來能喝十二三瓶水。走完后他們都很高興，很有成就感。他們多沿著海邊走，有時也沿國道走。兩邊的樹太少，沒有樹蔭，暴露在烈日下只能消耗更多的能量。

徒步第三天，徐清軍和兒子徐煒哲的徒步路程與時間。

累和痛都是適應的過程，堅持才是硬道理

前三天為了破紀錄，再熱再累徐清軍都可以忍受。最近兩天他反而跟不上孩子，有時候會走不動。從8月5日起，父親把吃住行交給兒子決定。兒子作為隊長，在這個過程中掌握決定權，提前規劃路線、訂酒店等等，興趣高漲。

徐清軍的同事紀老師告訴記者：“徐老師是一個很執著的人，做什么事一定要做好才行。他的孩子快上初三了，他作為父親，也作為老師，陪孩子徒步遠行，可以多陪伴孩子，同時在生活上給孩子更多的鍛煉和支持。”

兒子徐煒哲袒露了這五天以來徒步的感受：“雖然走到一半可能會堅持不住，但再往下走就會好很多。累和痛都是一個適應的過程，運用到生活中也是同樣的道理，就是堅持。”

最后，徐清軍說，他們徒步到連云港后，再坐車回來，來回要8－9天。他經常與兒子探討競爭、挑戰的目的是什么？父子來認為，挑戰不是為了單純的嘗受苦難，而是為了享受突破的過程。

[責任編輯：楊凡、韓薇]

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