美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）8月9日文章，原題：疫情過(guò)后如何幫助孩子重建友誼 近幾年來(lái)，新冠肺炎疫情的暴發(fā)阻礙了孩子們結(jié)交朋友或加深友誼。疫情初期，我們需要社交隔離，這顯然阻礙了建立友誼和保持聯(lián)系。現(xiàn)在情況好轉(zhuǎn)了，很多父母和監(jiān)護(hù)人放心了一些，但是孩子們與朋友相處的技能卻已慢慢生疏。教育記者安雅·卡門茲說(shuō)：“以前，對(duì)于社交隔離我們無(wú)能為力。現(xiàn)在，我們要彌補(bǔ)缺失的社交。”孩子們可能都需要一些建議來(lái)幫助他們重建社交關(guān)系，以下便是一些小建議。

從打招呼開(kāi)始：美國(guó)學(xué)術(shù)、社會(huì)和情感學(xué)習(xí)合作組織高級(jí)總監(jiān)凱倫說(shuō)：“孩子們需要練習(xí)像自我介紹這樣的小事，這些幫助孩子們開(kāi)啟對(duì)話。可以簡(jiǎn)單地介紹自己的姓名，詢問(wèn)對(duì)方的姓名，或邀請(qǐng)對(duì)方一起玩耍等。孩子還可以學(xué)習(xí)如何道歉、如何與他人分享。最開(kāi)始，可以先讓孩子們和家人練習(xí)。”

激發(fā)好奇心：新澤西州羅格斯大學(xué)心理學(xué)教授莫里斯·J·埃利亞斯表示：“父母偶爾詢問(wèn)孩子有關(guān)朋友們的情況有助于孩子們之間加深友誼。因?yàn)橛颜x不夠深厚的原因之一就是孩子們往往只關(guān)注自己。”

你的孩子可能對(duì)于你詢問(wèn)的關(guān)于朋友的問(wèn)題，不管是新朋友還是老朋友，一半都答不上來(lái)。不過(guò)通過(guò)問(wèn)孩子們一些問(wèn)題，可以讓他們樂(lè)于分享他們了解到的新情況。有時(shí)孩子會(huì)告訴你“不能透露秘密”，這也是一種好奇心的表現(xiàn)。

人人都可能成為新朋友：父母或監(jiān)護(hù)人往往都會(huì)對(duì)孩子適合什么樣的朋友有一個(gè)自己的判斷。卡門茲建議我們對(duì)于孩子可能結(jié)交什么樣的朋友以及在哪里認(rèn)識(shí)新朋友秉持一種開(kāi)放的態(tài)度。有些孩子可能與年齡小一些的孩子相處得更好，而有些孩子更喜歡和比自己大的孩子交朋友，父母應(yīng)該支持孩子的選擇。

父母應(yīng)教育孩子學(xué)會(huì)包容。一定要讓孩子懂得每個(gè)人都是集體的一分子，都可能成為朋友。卡門茲說(shuō)：“我們都可以想想應(yīng)該如何告訴孩子要更加包容地對(duì)待班里智力水平不同或種族、宗教信仰不同的孩子。”

限制電子游戲時(shí)間：這是一個(gè)老生常談的話題，不過(guò)如果可以的話，還是盡可能地鼓勵(lì)孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。埃利亞斯指出：“由于電子設(shè)備的特點(diǎn)，友誼往往停留在一起玩的階段。”尤其是小孩子，他們常常只是坐在一起打游戲，彼此之間很少交流。溝通是友誼持久的必備條件，但電子游戲使得孩子們難以通過(guò)對(duì)話建立良好的關(guān)系。對(duì)于那些需要一點(diǎn)電子游戲才能適應(yīng)社交的孩子們，埃利亞斯建議讓他們嘗試那種需要合作完成的游戲。他說(shuō)：“要保證有互動(dòng)和對(duì)話。”

不必著急慢慢來(lái)：無(wú)論是因?yàn)樾闹乔闆r不同、焦慮癥還是對(duì)疫情下的社交壓力比較敏感，有些孩子在恢復(fù)友誼或結(jié)交新朋友時(shí)需要更多幫助和支持。專家認(rèn)為，最重要的就是給他們時(shí)間，讓他們慢慢來(lái)。上述建議可能均需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能看到效果，或者效果時(shí)斷時(shí)續(xù)、進(jìn)展非常緩慢，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，一切都可以慢慢來(lái)。（作者艾麗莎·施特勞斯，高宇譯）

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