原標(biāo)題：新一站 心驛站

來源：中國教育報

原標(biāo)題：新一站 心驛站

來源：中國教育報

聊城大學(xué)學(xué)生工作部（處）學(xué)生心理健康教育與咨詢中心緊抓新生入學(xué)適應(yīng)的關(guān)鍵期，精心組織實施“五個一”新生心育項目，以親子之間、舍友之間、師生之間全員參與為穩(wěn)固基石，以線下科普、線上課堂為智慧燈塔，以學(xué)習(xí)過程浸潤、生活過程引導(dǎo)為成長指南，全方位呵護(hù)新生心理健康，積極開拓心理育人新路徑。

“一封致信”是家校攜手的約定

“學(xué)校的來信非常及時，給我們家長吃了一顆定心丸。就如信中所說，孩子大了，我們也要逐漸放手，允許孩子自己去嘗試、去探索、去犯錯、去成長。”這是計算機(jī)學(xué)院新生家長對新生入學(xué)時的一封心理教育信的感觸。

抓住新生入學(xué)的時機(jī)，心理中心聯(lián)結(jié)家校共育線上線下雙渠道，迎新當(dāng)天邀請新生家長參加“信后有感”專訪活動。受訪家長表示，在自己面對孩子成長變化而不知所措時，學(xué)校一封信的到來，就像一場及時雨，化解了他們心中的許多困惑和迷茫。

此外，心理中心特邀知名心理教育專家趙富才教授通過直播的形式，以“大學(xué)新生的積極發(fā)展與家長的支持策略”為主題，開展“新一站，心驛站”家長云課堂，4000余名家長在線參與，讓遠(yuǎn)方的關(guān)心變成放心，成為家校雙向奔赴的約定。

“一紙公約”是心心相守的情誼

“緣聚一室誠不易，悅心公約要遵循。作息規(guī)律應(yīng)守時，互不打擾睡眠沉。值日分工要明確，約定之事當(dāng)力行……”為幫助學(xué)生打造溫暖、文明、互助的宿舍氛圍，心理中心推出了《相“寓”悅心公約》，一經(jīng)發(fā)布，就得到了學(xué)校師生的廣泛好評。《相“寓”悅心公約》列出了作息、值日、空調(diào)使用等容易引起宿舍矛盾的常見問題，有針對性地給出溝通交流、分享感受、提出建議等解決問題的方法。

“真要給這個公約點個大大的贊！有了這份公約，一些容易引起矛盾的問題再也不必羞于開口，大家只需要遵守約定即可；爭吵少了，抱怨少了，有事時會共同商量解決，現(xiàn)在我們感覺更像是一家人。”這是音樂與舞蹈學(xué)院2024級學(xué)生小藝的心聲。這份將心比心、包容友愛的《相“寓”悅心公約》，不僅遵循了人際溝通的各項原則，也是對處理宿舍人際關(guān)系的正向生活引導(dǎo)，更成為培養(yǎng)新生歸屬感和認(rèn)同感的有效途徑。

“一份彩報”是并肩同行的溫暖

“那扇被關(guān)上的心門，也需要被看到。”心理中心不僅傾聽那些存在心理困惑的學(xué)生的聲音，更關(guān)注那些不愿意發(fā)聲的“心靈”。《聊城大學(xué)“心”聞》彩報推出新生特刊，以《新生活，“心”適應(yīng)》為題，內(nèi)容涵蓋新生適應(yīng)、自我成長、情緒管理、學(xué)長學(xué)姐有話說等多個主題，通過線下知識普及的方式，讓更多的學(xué)生從“心”成長，學(xué)會主動探索自我，給心靈注入能量。

物理與信息工程學(xué)院新生蕊蕊說：“拿到這份報紙的時候，我一下子就被吸引住了，正愁該如何在新環(huán)境建立人際關(guān)系，就看到了《生活不易，為i做e，人際交往小妙招》這篇文章，讀完之后，已經(jīng)迫不及待讓自己以自信、真誠的新面貌迎接新朋友啦！”

“一場心檢”是健康成長的守護(hù)

為深入開展新生心理普查工作，心理中心不僅在學(xué)校官方微信公眾號推出關(guān)于普查方式和流程的專題推文，在“聊城大學(xué)‘心’聞”板塊介紹了心理普查的重要性，還面向心理輔導(dǎo)員組織開展了“心理普查重點與難點”專項培訓(xùn)。

在普查過程中，各學(xué)院心理輔導(dǎo)員擔(dān)任主試，使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，有序組織學(xué)生統(tǒng)一施測，確保普查結(jié)果的信度和效度，實現(xiàn)全部學(xué)生參與普測。普查結(jié)果為學(xué)校后續(xù)開展心理咨詢與服務(wù)工作提供了數(shù)據(jù)參考，建立的學(xué)生心理檔案庫，也有助于實現(xiàn)問題早期發(fā)現(xiàn)、及時介入和有效控制的全過程覆蓋。

文學(xué)院學(xué)生小雨說：“心理普查那些題目讓我對自己近期心理狀態(tài)方面的變化進(jìn)行了梳理和回顧，從而對自己也有了更加深入的了解。‘心靈體檢’讓我的身心更加健康、陽光。”

“一枚書簽”是方寸之間的關(guān)懷

2024年迎新季，心理中心為每名新生準(zhǔn)備了一份“心”禮物，以刮刮樂創(chuàng)意書簽的形式送到學(xué)生書桌案頭。“心程簽語”系列心理書簽分為8個主題，無論是“不是每一朵花都要成長為玫瑰”還是“渡人如同渡己，渡己需先渡心”，都在無形之中傳遞著積極心理的意義，引導(dǎo)學(xué)生塑造自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)。書簽的背面還印有心理中心的地址和預(yù)約電話，方便大家表達(dá)情感和尋求支持。

教育科學(xué)學(xué)院2024級新生小李在收到文創(chuàng)書簽時說：“我手上的這個刮刮樂真的能讓人獲得快樂的能量！當(dāng)我刮開這句‘無論開在哪里，你都是宇宙中獨一無二的玫瑰’時，心真的有被戳到，這無疑給了我大學(xué)生活一個新的啟示。”

（李冉 李佳雯 陳升磊）

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